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回复:18405楼我有看过食物卡路里 说是凉拌菜的算少的呢!


18407楼2010-04-29 10:59
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    我也有运动的。不过不是每天,是每次吃了的那两天就会去跑步


    18408楼2010-04-29 11:01
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      可是我吃的很多啊~嘿嘿,还加好多好多辣椒油~


      18409楼2010-04-29 11:02
      回复
        回复:18408楼恩恩恩
        我也这么觉得 我就是不敢跑
        怕腿粗 现在我正郁闷呢 左右腿粗细不一样呢
        愁


        18410楼2010-04-29 11:02
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          回复:18409楼融融 你觉得我能瘦到55么?


          18411楼2010-04-29 11:03
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            不至于那么明显吧?为什么会不一样啊?


            18412楼2010-04-29 11:03
            回复
              当然可以啊~其实可以分阶段来的。


              18413楼2010-04-29 11:04
              回复
                回复:18412楼我也不知道呢
                差个一两厘米呢~可能还多点。反正有点明显


                18414楼2010-04-29 11:04
                回复
                  2026-10-28 20:09:18
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                  回复:18413楼恩!谢谢融融 w 已经分阶段了呢到八号我想到125左右~~~


                  18415楼2010-04-29 11:05
                  回复
                    我第一阶段就是给自己定的一百一,第二目标一百,第三目标也是最终目标九十!现在差不多完成了前两个目标。第三目五一回来开始!


                    18416楼2010-04-29 11:05
                    回复
                      很好 我觉得我这么高吧
                      差不多到120就有点明显了 是吧融融~
                      这样我再慢慢减到110 留一个5斤的反弹
                      控制在115左右我就满足了!


                      18417楼2010-04-29 11:07
                      回复
                        好的噢~莫莫你利用好黄金期就很好减的呢。但是前十天减的都是水分,你要坚持下来啊。


                        18418楼2010-04-29 11:08
                        回复
                          回复:18418楼恩!我要直接杀到十天以后~~~
                          哈哈!我知道前面都是水分呢!
                          愁~
                          我要坚持!上一次就是一周后失败的!爆了~


                          18419楼2010-04-29 11:09
                          回复
                            回复:18418楼谢谢融融的鼓励~~我一定会加油的!!!吼吼!


                            18420楼2010-04-29 11:10
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                              2026-10-28 20:03:18
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                              对啊莫莫,你这么高一百二就很瘦了呢,我朋友就是,174,110,看起来也表太骨感了!


                              18421楼2010-04-29 11:12
                              回复