呵呵  过了明晚的聚餐  我就又可以为所欲为了

蒽  没问题  有事就忙去吧

白白哪去了咧？
白白，你第三天如何呢～～
大家去听听ＳＨＥ的爱上你　我觉得好立志呢
手拉手熬过整个冬天。
我们就是这样呢

我不忙啦／
就是睡觉咯。
加油咯　大家们

针灸减肥怎么样呢?有试过的没？

呵呵。。
我来啦。。
今天是我的第一天。。
这次下了决心的，去超市买了无糖原味的豆浆 还有无糖的燕麦
准备做一下缓冲。。不知道可以吃不 ？我怕一下子什么都不吃 我会饿到抓狂 呵呵
我看到大家都那么努力，看到很多很好的效果呢 就信心满满。。我也要好好督促自己。


针灸的 还不错吧
我有个同学减了50斤
但是前提是他200多斤
但是还是会反弹的。。

又没人啦。。

呼、要重新开始了、

加油、我时间不多了唉

吃苹果吃黄瓜应该没事的吧

我回来了 中午吃了一个贴饼子 几块鱼子 几颗西蓝花 一杯茶

适当的吃些水果没有关系吧？

没有关系 只要你坚持下去 肯定会瘦得
我老妈坚持有5个月了 每餐吃7分饱再加上每天跑步8公里
现在已经瘦了18斤了 五月前查出有脂肪肝

减肥贵在坚持
即时你绝食
当时瘦了
不坚持
过不了几天又长回去了