叫我南希啊

小涵你要坚持的话我觉得38天瘦25斤都应该是可能的

恩。。南希。。我今天就按食谱只吃了一个苹果。。嘿嘿

你们都是要下白百得人，我能先下120我就知足了

被你这么一说我有动力了啊。。只是我不太运动是啊。。就宅寝室。。然后就是劲量不吃东西。。

小涵你坚持三天苹果估计也可以瘦个3，4斤的哦

南希，你的减肥方法是什么呢

那也可以了啊，不过你每天还是要运动一下哦，要不老呆着也不好，我就是，老呆着再出去都不适应了

我尽量节食，每天喝点普洱或者乌龙茶。以前每天都走好几个小时，现在也不走了，哎，不过我感觉运动还是很有效果的哦

呵呵。。南希你真好哦。。我也不知道为什么。减肥瘦不下来，整个人没劲，心情不好。也不想出去玩。
我发现一个问题，我就早上吃了个苹果，到现在什么不吃反而不饿。。。
以前我也吃水果减肥，经常到饭点吃水果，越吃越饿。。就暴了。。
什么缘故啊

额。。。。早上吃就不饿了。。。。那你以后就早上吃好了，嘿嘿，管他什么原因呢，不饿就行了
我也觉得一绝食就心情不好，可能是缺营养闹得吧

苹果有饱腹功能吗

小涵你只要觉得身体能承受就可以，但是要是觉得受不了了你千万别在勉强了，咱们女孩最重要的还是身体好，减肥再怎么样也没身体重要哦

呵呵。。能瘦就好呢。。你要加油呢。。
减肥真的贵在坚持啊。。我每次瘦了就乱吃好多。。结果反弹了。。

恩恩。。我觉得熬一个月还是没问题的。。只要不剧烈运动。。