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体态轻盈
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回复:23540楼
南希,来来来,蹭蹭~~
23544楼
2010-05-16 21:02
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减肥不止_87
珠圆玉润
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我终极目标就是105,你让我瘦到100,你欺负我
23545楼
2010-05-16 21:02
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2026-10-08 15:44:21
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小胖丫妞妞
肥头大耳
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对了南希你在哪儿上学
咱俩都在北京
我还没有问过你
23546楼
2010-05-16 21:02
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减肥不止_87
珠圆玉润
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融融我也爱你哦
23547楼
2010-05-16 21:03
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回复:23543楼
姐妹们,我现在想到我年前128好想觉得自己在做梦、
23548楼
2010-05-16 21:03
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减肥不止_87
珠圆玉润
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小胖啊我在联大商务学院,今年毕业了捏,吼吼,可算能走了,跟这破学校真TM烦死我了
23549楼
2010-05-16 21:04
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洛迦小爱
珠圆玉润
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会瘦哦
你可以尽管吃个饱
但是要规定你2条
第一 米面不能吃
包括任何有淀粉的 什么面包啊 面条啊 粉丝啊 米线啊
不好意思 都不行 你可以大口吃菜 菜里面尽管放肉
第二 最好多吃豆制品 就是肉配合豆制品
西兰花和生菜最
我那个时候 是晚上吃鱼的 每天2条鱼 海扁鱼 三角的那种
然后我按照这个吃了3天 就改早上吃鸡蛋 吃鱼了
就是中午过了 基本不吃东西了
但是中午会吃的很饱很饱
然后把豆浆当水喝
===========================================================
你晚上也能吃鱼 或者一些菜 不过尽量改到中午吃
然后十天吧 我瘦到了100 大概10J
而且每天真的吃的很好
只是我妈妈很可怜 天天要伺候我
23550楼
2010-05-16 21:04
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小胖丫妞妞
肥头大耳
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南希不是欺负你
你看融融100时多漂亮
太美了 我晚上老想着她的可爱的样子都要笑
我觉得融融太可爱了 那小脸真的好好看
23552楼
2010-05-16 21:04
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2026-10-08 15:38:21
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减肥不止_87
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融融你最厉害呢
23553楼
2010-05-16 21:04
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RR要减肥
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我一直觉得淀粉类的东东很可怕~~就像小爱说的一样。我觉得我唯一的优势就在于我不爱吃肉。但是爱吃油重的
23554楼
2010-05-16 21:04
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减肥不止_87
珠圆玉润
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我不恨了,算了,我恨不过来了
23555楼
2010-05-16 21:05
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洛迦小爱
珠圆玉润
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哈哈哈 胖胖谢谢你哦
我到时候把南希带着 她要是没瘦到我们定的目标
我们就一起欺负她
================================
23556楼
2010-05-16 21:05
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珠圆玉润
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我赶紧先溜我家多多去了,回来再跟你们抢,哼哼
23558楼
2010-05-16 21:06
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减肥不止_87
珠圆玉润
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死宝宝,我记住你了,哼哼
23559楼
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洛迦小爱
珠圆玉润
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其实我觉得肉不怕人 怕人的是肉和淀粉一起吃。。。。。
我特别喜欢干这个事情的
现在不敢了
反正我现在就酸奶苹果
23560楼
2010-05-16 21:06
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