减肥吧 关注:7,919,843贴子:94,100,939

回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:3月19号开始绝食:欢迎姐妹

只看楼主收藏回复

小云 你才第二天 不要急
现在都是水
等一个星期以后才不是水分


24392楼2010-05-18 10:47
回复
    夏天 我们差不多 不过我是一天酸奶一天苹果
    我打算先这样一个星期 减减水


    24393楼2010-05-18 10:47
    回复
      2026-09-29 15:48:24
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      现在黄金周 所以减的快


      24394楼2010-05-18 10:48
      回复
        小爱
        我跟你一样哦
        我也很多东西还没有用
        我买的鞋子起码有10双还没开封
        连商标都在
        当时买的时候喜欢
        现在又不喜欢了
        衣服也是
        很多衣服都吊牌都挂着
        而且我衣服特多
        那种内搭的小背心我非常喜欢买
        每种颜色每种款式都要买
        现在累计起来就有五六十件了
        我搬家的时候很苦恼
        整整运了4大车的东西
        基本上都是我的衣服和鞋子还有我的那些保养品
        我的衣服放在广场上的时候还好几个人上来问是不是放这卖的
        我无语。。。。


        24395楼2010-05-18 10:48
        回复
          啊,我无意间又翻页了
          今天翻了3次了


          24396楼2010-05-18 10:49
          回复
            黄金周是什么意思啊。我不明白哎


            24397楼2010-05-18 10:49
            回复
              就是减肥新陈代谢最快的时候
              效果也最好
              大姨妈结束的那个星期就是


              24398楼2010-05-18 10:50
              回复
                恩 对的 先减的是水分 减完以后才减脂肪 我今天速度已经慢了


                24399楼2010-05-18 10:50
                回复
                  2026-09-29 15:42:24
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  对的 格子 我现在就说搬家搬烦了
                  所以决定不买东西 就用了
                  我实在不想再这样折腾了
                  ================================================
                  等会南希要来了


                  24400楼2010-05-18 10:51
                  回复
                    格子你是购物狂


                    24401楼2010-05-18 10:51
                    回复
                      我要在六一减到142


                      24402楼2010-05-18 10:53
                      回复
                        一个模特从148斤减到78斤的真实故事-只用了3个月
                        没错!我的确成功地减掉了70斤!并且,只用了三个多月的时间。
                                我身高165CM,体重现在保持在40KG左右。
                                目前正式成为了某杂志的签约模特。
                                之前,我从未想过自己会有如此大的意志和决心,
                                看着自己从臃肿的身躯蜕变成美丽的蝴蝶。
                                曾经,我一度疯狂减肥,把身体体制搞的乱七八糟,直到内分泌紊乱。
                                那时候,我减的很极端。就是绝食,什么也不吃,只喝水。
                                很痛苦,但很有效。最狂的一次,半个月减了30斤。。。||||
                                可一恢复饮食,哪怕是吃的很正常,我还是很不幸运地反弹了。
                                并且,反弹到比原先更肥的模样。从那以后,我失去了信心。
                                一个女孩子,当她失去了勇气和决心,那就只能下地狱了。
                                我疯狂地吃,吃一切我能想到的美食,想借食物来安慰自己的痛苦。
                                这样恶性循环了几个月。当我站在镜子前,我忽然就大哭起来。。。
                                148斤!我最肥的时候。没有肌肉,浑身都是松松的肥肉,很恐怖。
                                我的胸大的简直像个奶妈。腰上的肉都横着冲了出去。腿也粗到不行。
                                那种丑陋的模样,我至今都记忆犹心。整个人因为笨重看上去很蠢。
                                我是那种一吃就肥的体制。我恨自己的软弱,恨自己的颓废。。。
                                唯一让我欣慰的是,我的男朋友并不嫌弃我,相反,他还很心疼我。
                                好朋友也开始帮助我减肥。她很瘦,163CM才82斤,非常好看。
                                我半信半疑地又开始去减肥,说真的,当时一点动力也没有了。
                                后来的几个月,我的男朋友开始做我的思想工作,解开我的心结。。。
                                好朋友开始为我量身制定减肥食谱,并制定运动计划。
                                在这里,我要对各位胖友说一句:
                                减肥,最最关键的是你的心态。千万不要太过刻意,否则很容易放弃。
                                我开始重新拾起信念,并开始健康而明媚的生活。
                                当你调整好心态,认真地面对自己的一切时,你就会有了明确目标。
                                曾经,我很馋。哪怕不饿,也会想去吃点什么。这是很不好的恶习。
                                后来我开始说服自己。我最大的敌人就是我自己,我要战胜!
                                坚持,在你最痛苦的时候要忍耐,并期盼自己瘦下来后的美丽模样。
                                我就是这么一点点地恢复,一点点地做到。从煎熬,到麻木,到接受。
                                真的,当你开始看着自己慢慢瘦下来,甚至以惊人的速度时,你会感动。
                                我不再总给自己一个很遥远的目标,这很容易放弃,非常的容易。
                                当你坚持了几天,发现体重并没变化时,你就会重新大吃大喝。
                                以前,我每天都对自己说:明天真的要开始减肥了。。。
                                每当我要减肥了,忽然一嘴馋吃了东西,就又说:明天再开始减肥吧。
                        


                        24403楼2010-05-18 10:54
                        回复
                          微笑
                          是的啊
                          我就爱买东西
                          怎么买都买不够一样
                          我的工资全花在买东西上了
                          其实挺惭愧的
                          上班都3年了
                          还没一点存款
                          有时候还得靠爸爸妈妈救济下
                          小爱
                          我每次都这样想
                          坚决不买了
                          家里东西多的是
                          不能再买了
                          但是我还是买了
                          买回来又在那纠结。。。
                          我看见我房间的东西即使不用我也觉得很满足
                          是不是特神经


                          24404楼2010-05-18 10:54
                          回复
                            哦,原来是这样啊。可是我还没来呢,都超了5天了


                            24405楼2010-05-18 10:54
                            回复
                              2026-09-29 15:36:24
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              西楼,怎么没了。还有呢,应该才发了一半吧。后来呢,再发来看看


                              24406楼2010-05-18 10:57
                              回复