然后就维持过午不食

回复：24683楼
小胖
以后等你瘦下来之后 就永远保持住90斤
然后每天健康饮食 就每天可以再中午的时候 吃牛肉 羊肉 还有鱼肉
小胖 我看过百科全说
一个博士说的 女人一定更要吃肉 养血的
他就提倡牛肉 羊肉 还有三文鱼肉 是女人三宝啊
而且另一个专家也说肉里面含有q10 防止衰老的
总之他们都提倡肉还是要吃的
就是不要多吃 而且要吃最好瘦肉 然后烹调方式一定更要简单 最好只是水煮 然后蘸些调料就可以的 

回来了

回复：24687楼
小胖
我就是超级没有自信的
很自卑很自卑
但是我希望和你们认识久了 就能变得自信了
在我眼里看自己 怎么看怎么不好
看别人的都是让我羡慕的地方的
我知道我以后要改掉这个很大的问题 毛病………………

回复：24690楼
南希 南希

你拉肚子好了没有啊
还有现在还恶心了吗
南希啊 你一定要吃维生素和钙片的啊
你为什么不吃呢 

我不爱吃羊肉 爱吃牛肉和三文鱼 我特爱吃生鱼片
小白等我们都瘦了 如果有机会我们一定见过面
不管在哪儿 我们约一个大家都能接受的地方
我们一起拍照一定要做个纪念

回复：24686楼
恩恩
小张 加油
你一定可以的
都第三天了
话说 三天过去就会好狠多了 就是前三天最难熬的

白白~~~我也不要在爆了

回复：24693楼
恩恩
小胖 所以我们现在的任务就是好好减肥 加油加油
为了我们的见面也要成功 哈哈哈哈
这样就更有动力了

回复：24695楼
是啊 是啊
西楼 我们都要减肥成功瘦下去
然后就健康的正常饮食了 就是保持一辈子
到时候 让我们爆都爆不下了
因为胃口早就很小了 而且也适应健康饮食了 哈哈哈哈
等着那一天的到来 我们现在一定要努力

恩恩。。。我会的。。一定会的。。加油。。。。。有你们在我每天都能提醒自己，给自己动力，，，有你们真好

小白 一定要自信
如果自己都看不起自己
那你以后怎么工作
你不还想创业吗
对自己都不自信怎么创业
一定要战胜自己
美是来自内心的
只要我们心眼好我们都很美丽

小胖
到时候我们一定要照好多美美的照片哈
以后大家都永远保持住了

好的 这将是我们终生难忘的事
以后每年我们都可以聚会一次
这样我们心中想着要聚会了
有压力
我们永远都不会再胖了

回复：24699楼
小胖
我觉得我一定要瘦下来 然后去北京看看你 也参观参观你的店
好想听听你的创业故事 受受教育
现在的心理和身体同时调整修炼吧
不过
小胖
我好像好久以来就这么自卑了
这样的心理真的好久了 现在也不知道怎么改过来了