回复：3802楼
忽忽，是啊，回来啦。

亲们 我先闪了
去运动会

哇~看来女人要对自己狠点~加油~支持~

回复：3802楼
小虹，现在就期待时间快快过快快过~~到星期天我就成功了一小半啦。嘻嘻，到时候就第九天咯。这些天打死我也不会吃的。我不想自己这几天的罪都白受了，干嘛不一次性解决掉呢

回复：3789楼
555大哥，还在不？你是不是武汉的啊？

回复：3806楼
是啊是啊，不对自己狠，别人就对你狠啊。当别人嘲笑你身材的时候你还觉得自己对自己狠点有错么？

小白，你这楼盖的可真快啊，我才出去转了圈买了点蔬菜，回来就成摩天大厦了，一页一页看，好不容易看完了.....
你们都好强啊，光喝茶水和黑咖啡，我身体会吃不消的，所以准备用蔬果汁代替来断。晚上喝了自己榨的苦瓜雪梨汁，半根苦瓜+一个雪梨，把渣子都除去了。
一会儿就去锻炼去，运动+断食，我就不信这肉不蹭蹭蹭的掉哈。

标签，你现在是什么情况呢？多重？目标是80么？

我好像也是一称体重就坏事，如果掉肉掉太快了，就心疼自己，接下来几天就不努力了，掉肉慢了，又觉得天公也太不作美了，心理也不舒服。这次我也先忍着不称体重，只管坚持着，每天晚上掰着指头，摸着日益突出的肋骨，数着坚持的天数，美啊美啊

RR,我真恨自己！我现在是什么都做不好阿。还被人说叫我不要颓废！！！天阿。今天我喝了375ML低脂牛奶和一些红枣。

回复：3814楼
小虹，你怎么能这么想呢？每个人都有发光点的，而且你不是做的不好，只是没有用心去做吧？只要用心做什么都一定会做好的，就像我们现在在减肥一样。小虹，你今天吃的也不算很多，但是不可以给自己再放任下去了。不要给自己找借口去吃东西，相信我，只要坚持十天以上，你就会很习惯绝食的感觉了，前几天比较痛苦，但是有我们这些姐妹在陪着你啊，你不是一个人的！！

回复：3814楼
小虹，你知道么，饿的感觉真的比撑的好！我来MC那几天，就一直在暴吃，晚上吃了一斤的凉拌菜，后来躺在床上睡觉，根本睡不着，肚子撑的又难受，心里面更难受，因为后悔的不得了，想自己干嘛那么贪嘴，干嘛要死吃，干嘛不能忍忍？就这样一直自责一直后悔。所以吃下去只是为了满足一时胃部的需求，之后就是无尽的忏悔，还不如饿着让自己有成就感呢。所以每次觉得快撑不住的时候就这样想，就再也不会给自己借口去偷吃了

姐妹们，我来啦，我绝食两天啦，每天只喝一杯蜂蜜水，一个苹果，感觉不错！

以后叫我小菡子吧~~我想成为你们中的一员

回复：3817楼
呵呵小菡子，加油哦，坚持两天啦？准备坚持多久啊？头像是你本人么？好PP滴说