总结一下子 今天把
喝了好像一瓶多矿泉水吧
然后早上运动之前喝了一杯喝咖啡
吃了钙片和维生素片
基本不饿 吃的想法和念头也没有
身体略微有些无力 不过只是稍稍没力气
明天还有9天就结束第一阶段
到了第二阶段时 不喝黑咖啡 或是少喝
因为空腹喝伤胃

今天姐妹们都那里去了呢 嗬嗬嗬
不过没关系 我也不困 继续水会吧

本来泡完脚 就应该睡觉的
一会还是靠墙倒退半小时 再睡觉吧
以后应该把这个也养成习惯

瘦了身体会发生很多 你意想不到的变化
会带来很大的惊喜
好像整形了一样 这样自然的手术 就像大变活人一样
姐妹们还等什么呢 赶紧行动起来吧
变美女
蜕变天鹅
坚持一个月以上 你绝对可以的

瘦下来之后
内心上你会很自信
外表上
眼睛会变大 手脚会变小
其余的腿 胳膊都会细
腰细 身材好好
你所有的衣服都会变大
你会发现即使你的一件很不起眼的衣服
再穿起来的时候 都和以前胖胖的时候 穿的不一样大感觉
而且穿什么都会好看
去商场买衣服
你只是担心 有没有最小号 甚至超小号
哈哈哈哈哈

哦 对了 脸型都变很大 很大的说
真的像整容了一样哦
我要努力 要这些改变
姐妹们 你还等什么呢

光吃吃 有什么用
难道你还要自卑的挑不起头来吗
在大街上 只有羡慕别人的份吗

任何一个美女 背后都有艰辛的付出再保持身材呢
同样是女人 我不信你不想做美女
想做一个吃货？？？
姐妹们 改变自己 什么时候都不晚
只要你不放弃 就一定会成功了

虽然 我也是刚开始 没成功呢
但是我绝对相信 自己会成功的这次
甚至会比以前更瘦
一定会的

摸着自己浑身的骨头睡觉 真的很幸福
连梦里都会笑呢 哈哈哈哈哈

哦 瘦了之后 脖子都会变细 显得长呢
长劲美女 非常有灵气 哈哈哈

我又翻页了
好了 我也要休息了
明天继续

在路上
在蜕变白天鹅的路上
加油 加油

起得好早啊
忍不住来看看 吼吼
又是新的一天了 继续加油

回复：25906楼
融融什么时候 贴啊
我要看 我要看