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回复：3月19号开始绝食：欢迎姐妹一起来！以妮可里奇为动力，鲁豫

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回复：75楼
我绝食的时候每天会喝豆浆 或者是一瓶绿茶 但只喝一种
并且喝五天停五天 一共三个阶段 5天豆浆 5天白水 5天绿茶
打算循环个三次 到5月2号结束 共45天
这是我的方法
78楼2010-03-19 14:06
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    回复：79楼
    好啊 79楼
    现在看出你的决心也很大
    我们都会成功的
    我也每天会来
    会随时写下自己的绝食感受
    还有鼓励大家的话得
    跟住这贴吧 我也绝不器帖子的
    81楼2010-03-19 14:18
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      2026-08-24 01:42:14
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      回复：80楼
      但是千万要吃维生素片 和钙片
      我上次绝食就每天吃那些
      所以也没有掉头发 或者皮肤不好什么的问题
      反而皮肤都排毒 很好呢


      82楼2010-03-19 14:19
      回复
        回复：83楼
        是啊 一定要吃
        我吃的是21金维他 钙片就是很普通的那种
        这次我打算吃善存片 和液体钙片


        86楼2010-03-19 14:34
        回复
          回复：85楼
          小爱 好啊 呵呵
          不好意思 才看到你的话哦 欢迎你哈 我们一定都可以成功的


          87楼2010-03-19 14:35
          回复
            回复：84楼
            洛迦小爱 打算绝食多久呢
            是纯绝食 还是节食呢
            88楼2010-03-19 14:36
            回复
              我们要盖大楼 天天来这里交流 让百度保佑和见证我们蜕变的过程
              我们一定要感动自己 惊艳所有的人
              是女人就要撑住……
              91楼2010-03-19 14:38
              回复
                回复：89楼
                最好再补点钙片 否则腿会抽筋的
                93楼2010-03-19 14:38
                回复
                  2026-08-24 01:36:14
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                  回复：90楼
                  那你比我们早一步哦 加油


                  94楼2010-03-19 14:39
                  回复
                    回复：92楼
                    MC的时候都会胖些的 之后就是减肥的黄金期了 可以快速瘦下去的


                    96楼2010-03-19 14:40
                    回复
                      回复：95楼
                      这个方法据说也很减得 不过我没试过了 期待你的尝试然后和我们一起分享哈


                      97楼2010-03-19 14:41
                      回复
                        回复：95楼
                        洛迦小爱的 这个方法貌似叫牛奶苹果法 只不过你喝的是酸奶 呵呵 牛奶的热量比酸奶要少些哦


                        100楼2010-03-19 14:42
                        回复
                          回复：98楼
                          此时你可以加些运动 平台就可以过去的 你用什么方法减肥之前
                          102楼2010-03-19 14:43
                          回复
                            回复：101楼
                            相信我们大家
                            只要大家努力就一定够可以的
                            随着我们盖的楼越来越多 我们也会越来越瘦的


                            105楼2010-03-19 14:44
                            回复
                              2026-08-24 01:30:14
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                              回复：99楼
                              一定也要有钙片的哦 而且缺钙也容易胖呢
                              107楼2010-03-19 14:45
                              回复

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