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回复:7035楼
小白, 你平时运动量大么
我就是一个人不愿意去运动, 好无奈阿 。


7040楼2010-03-26 15:08
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    回复:7034楼
    不能吃 吃了你就是猪猪 哈哈
    小可 可以去看个电视剧 或者睡个觉之类的分散一下子
    你都吃那么多蔬菜了 还想吃啊 你到底想不想减肥啊


    7041楼2010-03-26 15:08
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      2026-09-07 07:57:02
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      回复:7036楼
      青春~~
      一个星期后受不了了~~就吃先吃一点点水煮菜和水果~~
      奖励奖励自已一下哦~~
                                小可


      7042楼2010-03-26 15:09
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        回复:7042楼
        小可, 你现在是在全绝食么?
        你的减肥方法也可以给我借鉴下哈。


        7043楼2010-03-26 15:10
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          回复:7040楼
          我即使不减肥 也有运动的习惯 不大 因为适应了 就是早上跑步 压腿之类的
          减肥一开始 不要弄得太拼 慢慢来 否则到后来你就会受不了的 会崩溃的
          减肥像炖菜一样 慢功夫 小火慢慢炖 到后来身体适应了 会到平台期时候 我会加大运动量 要循序渐进啊 才科学 吼吼


          7044楼2010-03-26 15:10
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            回复:7041楼
            小白~~
            现在好多了~~我还是喝我的水吧~~我不想变猪猪哦~~~
                还是忙着水我的贴吧~~想想紧身衣服吧~~
                                     小可


            7045楼2010-03-26 15:10
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              回复:7045楼
              是啊 是啊 小可 这就对了嘛 呵呵 分散注意力


              7046楼2010-03-26 15:12
              回复
                回复:7043楼
                青春~~
                是啊~~前四天就是全绝~~就喝白开水~~早上一杯蜂蜜水~~
                   今天男朋友来了~~所以就吃了上面说的那些~~~
                不过这五天来~~我每天都有去运动哦~~爬1050个阶梯哦~~都会出一身汗的~~
                我就是这样的~~
                不过今天中午吃了那些~~晚上是一定不会再吃的~~
                                     小可


                7047楼2010-03-26 15:14
                回复
                  2026-09-07 07:51:02
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                  回复:7046楼
                  嘎嘎~~
                  小白~~~你今天还是你的绿茶吗?
                    
                                小可


                  7048楼2010-03-26 15:15
                  回复
                    小白 偶把神火之盗看完鸟~~~赶着上课去啦~~~~亲们晚上见


                    7049楼2010-03-26 15:16
                    回复
                      回复:7048楼
                      话说今天因为早上没去运动 所以就没下楼买呢 吼吼 所以今天没有


                      7050楼2010-03-26 15:16
                      回复
                        回复:7049楼
                        很好吧 小妖 呵呵 去上课吧 回见


                        7051楼2010-03-26 15:17
                        回复
                          回复:7047楼
                          小可, 你那5天全绝食瘦了多少阿


                          7052楼2010-03-26 15:17
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                            后天想去上称~~可又不想去上称~~
                            想的原因是想知道自已瘦了多少~~
                               不想的原因是~如果真的下了100~~我就会有点放松自已~~觉得自已着不多了`~~
                            所以现在都不知道后天要不要上称啊?
                                                    小可


                            7053楼2010-03-26 15:18
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                              2026-09-07 07:45:02
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                              喝了好多水哦


                              7054楼2010-03-26 15:19
                              回复