呼叫姐妹们啦。累累累！！

RR 你还是做些温和的运动吧~~细水长流嘛^^强度那么大不容易坚持的。。。

偶手机快米电啦~~等会回宿舍了再来水~~RR 好好放松哦

嘿嘿，今天早上起来51.5了~~马上就能下百了

今天起得晚，中午1点左右吃了半根香肠~~
今天就算对付过去了，今天晚上什么都不吃了，多喝水吧。
希望明天能到51

咦，好像没有人了呢

有   

哎~~~晚上跟朋友出去吃饭···
木有忍住··饿了一天咋就没忍到最后捏··
我现在就换球鞋，去学校跑个把小时再回来···
RR~~我对不住你！

回复：9578楼
妖孽，你表这么说啊，现在这么晚出去跑步安全么？你注意点啊，别太折磨自己了。

回复：9578楼
妖孽，你吃了些啥啊？

唉，今晚太累了，可能会提前休息唉。妖孽，你快回来，把我的思念带回来~~~

换好衣服和鞋子了~~准备关电脑出门~
RR~
我们这治安很好，放心吧
我估计要一会才回，你就先睡吧···
晚上吃了啥我都不想说了，总之···一切都是浮云啊浮云···
跑步去了，能消耗多少是多少吧····

回复：9582楼
好的，妖孽，估计化你今晚不跑也睡不着了，去吧，早点回。我尽量等你

亲爱的LZ，我加计入你们吧，虽然有点晚。。。。可是我灰常想和大家一起瘦下去，吼吼，从现在开始节食了，我不能绝食，因为头发会掉得很厉害，早餐正常吃，中午一个苹果，晚上一杯酸奶，再加适当的运动，各位姐妹们，我们互相监督吧   PS：我158，体重一直在49-50公斤之间，肚子、腰、背上肉很多，三层游泳圈

嘿嘿
今天走路快2小时
晚上跳绳2000下
呼啦圈45分钟
不过中午吃面啦
哎