回复：9699楼
妖孽 我的经验是自己实在想吃什么的时候 选对时间就吃一点 否则就容易最后暴食了

回复：9703楼
小白~
我也觉得绝食的时候皮肤会变好哎~
前几天我摸自己脸的时候都觉得比以前光滑些
要知道我前面7天因为脸上点痣了都没洗脸的啊··
今天洗了脸看皮肤比减肥之前好哦~~

我看书去了哈
就要考试了 烦啊 88 小白·

回复：9707楼
是的是的~
小白~~我就是很想吃很想吃的时候强忍着
忍了两天就暴了，最可怕的是暴了一次就容易暴第二次第三次了···
餐具···

回复：9705楼
妖孽 上次我绝食的时候 第11天的时候 就想吃 那我也吃了 但是吃完后就一直运动了两三个小时 第二天继续绝食 也没觉得自己胖了 不要控制得太紧了 在暴食之前就吃一点 否则就崩溃了啊
不过这次绝食我真的想很认真的绝食
一来 想挑战一下自己的身体极限 做好记录
二来 大家都说我是强人 我想无愧于这个形象 哈哈哈
第三 当然还是主要想减肥了 

回复：9709楼
好的 瘦瘦 好好看书
加油
等你看完试再聊哈 吼吼 么么么么么
想你哦

回复：9707楼
小白~
我明天开始跟你一起绝食好了
实在很馋的时候挑在上午吃一点点很想吃的东西
这次你们要很坚决很坚决的监督我哦
我不想再暴了以后高强度的运动消耗热量了

小白，你知道那个巫婆汤吗

回复：9708楼
真的 妖孽 绝食的时候 皮肤会很好 还很白白的 因为体内排毒
确实绝食 对身体有很多意想不到的好处呢
还主要是那种感觉很美妙的 哈哈哈哈 只有亲身体会 说也说不出来的那种

回复：9710楼
所以啊 在你实在很想吃的时候还是吃点点 否则容易崩溃而引起餐具 嗬嗬嗬

回复：9713楼
好的 好的 妖孽 那我的伴儿又多了一个 哈哈哈
大家互相监督 每天我们交流感受

回复：9711楼
虽然我今天晚上跑了17圈操场，但是比起我今天吃的远远不够啊啊···
我打算今晚不睡觉的，喝几杯咖啡熬到早上7点，再去学校跑几圈再回来睡
不是我折磨自己
我的消化系统特别差，今晚要是睡觉很可能跟前几天一样半夜爬起来上吐下泻··
哎~~话说···为什么我的吸收系统就那么好呢···


回复：9714楼
南希 我以前也做过 不过我吃不进去 感觉很恶心呢
呵呵

小白你觉得那个管用么

回复：9717楼
恩恩！
小白~我要学习你的减肥经验
说实话，每次暴了我都想放弃了
都是来吧里跟姐妹们聊聊天重拾减肥的信心的
小白~~你们都是我的动力啊~~~
我感动