回复：3427楼
是啊 没买就不要买了哦 确实热量不低呢 呵呵
不过苹果 橙子 黄瓜 番茄都可以放心吃的

是啊 蜜枣热量确实很高呢 还不如去吃点水果呢 如果吃蜜枣的话

回复：3485楼
阿冉 小白 一直在看电视剧呢 呵呵 没看到咱们帖子又水了这么多啦 哈哈

回复：3456楼
瘦瘦 要吃红枣就吃干枣吧 不要吃阿胶的哦 高糖估计热量也不低的啊
干枣补血 但是也有热量不低 所以要少吃几颗就可以了哦 吼吼

回复：3500楼
瘦瘦 又回来啦 菠萝吃多了也不要紧的 可以消耗脂肪的哦
不要有太大的心理负担哦

大家都节食的节食 绝食的绝食 现在已经有几天了 都会开始遇到各种问题了
没忍住多吃了的 手脚冰凉怕冷的
浑身乏力爱晕的 嘴里没味道难受的 ^^^^^^
不过大家要坚持住 再忍忍挺过去就好了
话说 小白 我今天也是在没忍住 刚才吃了半张饼呢 呵呵 不过就像我劝大家的一样 吃了就吃了 千万别太有心理负担 我们多动动 明天后天真正绝食 今天的就全部消耗掉了啊
关键是大家千万别破罐子破摔哦 吼吼 再难受了大家就来这里互相讨论 交流出注意
哈哈 小白我也挺郁闷啊 今天破戒了 前面的绝食白费了 但是我就吃了半张 不会瘦今天也不会胖吧 向大家表示歉意 没起到好的带头作用哦


还是绝食确实很难啊 大家也别泄气 我都有过经验的人呢 还没坚持下来的说 所以大家无论什么情况都不要放弃哈 一起加油努力 不过我会继续努力的 不把今天放在眼里关键是明天不要再犯同样的错误 我仍然会继续瘦的 哈哈 大家也给我力量吧 也都来批评教育我吧 哈哈

回复：3504楼
是的 坚持好了 差不多哦

回复：3510楼
那没办法也得去上课啊 呵呵 瘦瘦
明天去健身的时候 你就多运动一会 争取把今天的给带出来哈

回复：3509楼
喝水当然不会长胖啦 呵呵
坚持一个月会不会死 不知道 没试过 我绝食的时候会喝豆浆或绿茶的
不过据说 世界上吉尼斯世界纪录是 有一个人 绝食44天只喝水 呵呵

回复：3518楼
阿诺 更厉害哈 两天就瘦了6斤 天啊 太神速了 鼓掌鼓掌啦

我可真期待 我们大家都受到自己理想的目标 然后在楼里发美美的照片 哈哈 大家要努力哦 加油 我们都可以的

回复：3521楼
不要绝食 要适当的节食 就好了 另外一定要吃点补血的东东哦

回复：3523楼
饭饭 不要放弃 如果我没记错的话 你比我们早了听些天吧 你可能是到了平台期哦
坚持住 过后就又会很快的瘦了哈

回复：3528楼
好的 瘦瘦的这个想法也非常好
在寝室里瘦瘦打算做什么运动健身 看来瘦瘦很有运动细胞的说哈