南希，才第一天，开始肯定有点不习惯的，你的黄金期啊黄金期！

楼主，我也加入。我今天第一天。一杯蜂蜜水、一根香蕉二个小桔子。会不会太多了？

话说就没有人想尝试土豆减肥么
我觉得效果应该不错哎

欢迎欢迎，欢迎新成员！

回复：12660楼
是的 小7 虽然我看了 但是还没动摇绝食减肥的心理 哈哈
看我有多坚定哈
我打算用这一年的时间 先绝食 然后节食 把体重稳定下来 并培养出好的习惯来
然后明年开始永远健康饮食下去

小爱我也听说过可一直好奇啊，那个土豆是淀粉食物耶，怎么可能减肥？

回复：12663楼
欢迎亲 加入 不会多 呵呵
坚持保持就好了 加油

唉 这个天我不知道穿什么衣服好
薄的薄 厚的厚

回复：12666楼
恩，小白这样是理智的！

我坚持啊我坚持，110，小白，放心

回复：12664楼
土豆很多淀粉的啊 能有好的效果吗 小爱 我怀疑
不过主要是我不喜欢吃土豆 但我只知道土豆的营养很丰富的

我滴亲娘咧，我咋就抢不到翻页，哦买嘎

南希你要是今天吃东西，就打你嘴巴！要是吃东西就自己把自己嘴巴封起来吧！黄金期一定要好好利用的！

回复：12671楼
加油 南希 我们都会一起坚持得 吼吼

我试过的 土豆那个应该有效果
不过我是在100J的时候试的 所以吃了一个星期 没胖也没瘦
于是依我对自己体质的了解 这个土豆确实是减肥的
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真的很好吃
吃的也很简单
每天 用微波炉转一下就好了
呃 但是 我一天一般吃5个 还是大的。。。吃的好撑
但是真的很香
我是那种可以吃单一食物的人