沉不住气勒。出来跟JMM聊聊我的情况。
本人155cm。96j。目标78。
之前更胖,104。主要原因是觉得自己mc的量太少,希望可以调多点,结果吃的补品全都变成肉勒,mc还是短短三天就溜走呵,有时半天才来几滴~~~气愤得我!!!
姐妹们都不晓得,我那吃得恶心啊。。。天天红糖水枣子,有天我晚上躺下去睡觉那些吃得都一个劲的往外冒。。。最后还是到厕所吐了才能睡。
我是那种很贪吃的人。特别是甜食。吃了饭更能吃。
以前为了控制体重。吃了就会吐。后来以为这个办法很安全,就肆无忌惮的吃。就像之前小白说得那样暴食。反正吃到恶心到吐。
后来因为个人情绪问题。更是暴得无法无天。姐妹们,千万不要把情绪问题转化成饮食问题啊。太恐怖了。。。真的。你会无法自控的。