呵呵 JMS都好有爱啊 感动ing 我会坚持跟帖的

回复：13459楼
七天啊，我之前绝食两次不都是给我那神经MC给打断了么？每次都是绝了四五天了，突然来MC了，第三次我去医院看了，吃药了，然后调理好了，再重新一轮新的开始，我是从第三轮那次开始计算的，不然的话也有快二十多天了。

回复：13463楼
哦 原来是这样子啊
我还没来MC 期待黄金期 我都计划好黄金期的饮食了

回复：13462楼
七天，你不要有什么压力啊。帖子里好多姐妹都好多天不掉称的，也还有总是爆掉的，但是都没有离开过这里，都是说要继续努力，一起作战的，你也不能走啊！

回复：13464楼
我也做好打算咯。下个星期天我就开始喝豆浆了。现在这个阶段是什么都不吃的啊~~

回复：13465楼
恩啊 不走了不走了

回复：13466楼
恩 希望RR你可以快点达到目标 毕竟长期绝食对身体不好的 速战速决！

回复：13467楼
嘿嘿，乖哈。咱好好在这守贴

回复：13469楼
小白呢？她怎么样了
瘦瘦咧 记得她掉秤很厉害的说……

回复：13468楼
对啊对啊，我也想速战速决嘛，所以就采取这种一点不进食的方法啊，每天除了白开水还是白开水，不过也感谢我昨天的那顿，把我所有的食欲啊胃口啊全吃没了！

回复：13470楼
小白跟我之前一样悲惨，MC总是断断续续的来，所以影响到她绝食的计划了~~不过好像从昨天开始又没了吧。现在继续。

回复：13471楼
哈哈 偶尔的奖励下自己很重要的 可以及时的满足食欲 调整状态
我今天中午也吃了个饼 想了很多天了
吃完了就不眼馋啊

回复：13470楼
七天，你的目标是多少来着？现在每天的饮食大概是怎样的啊？

回复：13474楼
我的目标是90J
这个礼拜的饮食是 早上一杯黑咖啡 一个苹果
中午蔬菜或者加点肉
晚上4个小番茄
因为今天中午吃饼了 所以晚上没吃水果 到现在也不饿
发现过午不食也不是很难啊 打算以后下午不吃东西了

我就是给自己定个小目标，达到了就去吃一小顿。上次说星期三要是下了110就去吃凉拌菜，然后达到了目标，大概108、9的样子吧，所以昨天就去吃了我日思夜想的凉拌菜，是满足了，也倒胃口啦。下个目标是到100，到了100就去喝杯烧仙草。然后开始全部喝豆浆，知道五一回家~~