以后就简单记录一下 刚刚千方百计影响我睡觉 真服了 了五六次 还在我后面用手在我眼睛前面晃 我装作没看见赶紧醒了 睡过去又来 躲在我背后还想掐我脖子 没玩没了 这次醒来直接开骂

还有鬼压床首先要保持大脑清醒 克服未知心里 一般内心无恐惧的话看到的就是在你自己房间里的 这时候能透过反光或者开灯的影子看见 也有一些直接真面目出现 反正你要做的就是钢他们 他们比我们活着的人差太多了 一般都是畏畏缩缩的 没个人样

备注：以上都是鬼压床的状态下 正常情况看不见的 结束那一瞬间 影子触感都会一瞬间消失 但是如果你能感觉到身上还在起鸡皮疙瘩的话 可能还在你房间这时候你要做的就是🐎 国骂伺候 ！ 骂个十几分钟 睡觉💤

暂时没找到特别好的解决办法只能多锻炼身体 刚刚我是中途醒来一次的时候用手机播着金刚经但是也压上来了

睡觉的时候带个能手腕能感觉到的手串 能让你分辨你在什么状态

开骂非常有用 醒来就骂 睡前也骂一遍

金刚经有用 睡前听或持经读诵

意志力不胆怯很重要 不要担心会来 要有你敢来就是钢你的心态 幻觉恐吓你不可怕 要用愤怒情绪来对冲