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回复:回复:★★★咩咩の计划100天减到90斤★★★

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回复:2266楼
晚安,
前辈,


2270楼2010-03-24 22:48
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    外面挺冷的,觉得今年的冬天特别的漫长


    2271楼2010-03-24 22:49
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      2026-08-29 19:43:18
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      是啊,我们现在这边还阴雨绵绵的,
         郁闷啊,我喜欢晴朗的天气。


      2272楼2010-03-24 22:50
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        小缘子
        咱俩身高一样哈 但是你有些小胖 没关系 别着急
        我也是过年长了一些。。。没办法啊。。。。
        那你目标多少啊???现在还没有办法呢???
        要不你跟我一样把


        2273楼2010-03-24 22:52
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              没呢,你目标多少呢/
              /
              我想瘦到90多,就OK。


          2274楼2010-03-24 22:53
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            看题目 哈哈哈
            行哈


            2275楼2010-03-24 22:55
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              小缘子 不然一起过午不食吧 咋样?


              2276楼2010-03-24 22:56
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                我也是嚄,
                你现在用什么方法减的啊,
                瘦了多少啊,
                你快愿望达到了吧‘?


                2277楼2010-03-24 22:56
                回复
                  2026-08-29 19:37:18
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                  我这个帖子才5天呢。。。目标是100天 呵呵 倒计时93天
                  过午不食 5J
                  你是学生吗?


                  2278楼2010-03-24 22:57
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                        我现在准备是早上牛奶,
                        水果,
                        中午喝点燕麦,
                        晚上绝对不吃的,
                        准备周日爬山,
                        现在天天下班提前几站下,
                        多走走。怎么样你觉得?


                    2279楼2010-03-24 22:59
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                         刚毕业,现在上班了。


                      2280楼2010-03-24 22:59
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                        那这个方法你能坚持多久?
                        中午吃饭是可以的。。。不过你先喝燕麦也行哈 先掉几近肉再说 是吧
                        之后再调整计划
                        其他的早晚计划的很好哈~~不错不错
                        只要你能坚持住 一定能剪下来!!!


                        2281楼2010-03-24 23:00
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                                   只要你们天天监督我,
                                   我反正这次是铁了心了要瘦下来的。
                                   现在身上的肉简直是累赘啊,


                          2282楼2010-03-24 23:02
                          回复
                            呵呵 行 你有这个毅力就行
                            我这个帖子一直都在的 你要是真想跟 就天天来
                            也可以加我的QQ
                            互相监督
                            你没事了就来我这里聊天哈~~~
                            等时间久了 我会申请精的 嘿嘿


                            2283楼2010-03-24 23:04
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                              2026-08-29 19:31:18
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                                   啊,
                              申请精什么意思啊?
                                 你Q多少。?


                              2284楼2010-03-24 23:05
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