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回复:回复:★★★咩咩の计划100天减到90斤★★★

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丫头,你和我一样重啊!!不过,我最近应该瘦了两斤,嘿嘿~我167~~~


6530楼2010-03-31 21:27
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    减肥为了好看呗。。。。


    6531楼2010-03-31 21:28
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      2026-09-04 02:20:09
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      回复:6530楼
      悲剧了我


      6532楼2010-03-31 21:29
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        回复:6532楼
        咱一起加油啊~~~~\(^o^)/~~我准备5月份的时候只吃水煮菜!!!!


        6533楼2010-03-31 21:30
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          节食很毁身体 我对增重减肥比较有研究 通过自身实验 很见效


          6534楼2010-03-31 21:31
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            回复:6534楼
            你是男生??


            6535楼2010-03-31 21:32
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              回复:6535楼
              我会加油赶上的。哎,我知道自己胖。


              6536楼2010-03-31 21:33
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                回复:6536楼
                我也是~~~~唉~~~一定要100!!!!!!!!


                6537楼2010-03-31 21:35
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                  2026-09-04 02:14:09
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                  其实就是动态平衡 摄入大于消耗 就会胖 反之就瘦


                  6538楼2010-03-31 21:35
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                    • 119.98.63.*
                    大家现在的身高and体重是多少了?


                    6539楼2010-03-31 21:38
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                      其实不用饿着 饮食控油少盐 不吃高热量 和碳酸饮料 接下来就是多运动 每天连续跑三十分钟 想瘦多少瘦多少 我都瘦50多斤了 但是得吃苦


                      6542楼2010-03-31 21:40
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                        小莫~


                        6543楼2010-03-31 21:45
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                          今天我只吃了半个苹果,一根黄瓜,一杯酸奶…


                          6544楼2010-03-31 21:47
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