楼主说话很温婉…态度也很平和，有个正常的心态很重要…急功近利走极端不敢说注定失败，想成功太难

胳膊好细啊

回复：8621楼
呵呵 谢谢夸奖啦 ~

感觉现在的孩子都有点要疯的趋势…我现在22，减肥是在我大一才觉得有必要，现在的高中生让我觉得吃惊…

回复：8625楼
嗯。。。一些极端的人都在说绝食一个月。。。
我不是不相信能否坚持下去 是胃最后都被融化掉了。。。
不过我认为没人能坚持到底了！
还有小学生在减肥呢 呵呵

发现没有一个女人是对自己非常满意的

过午不食也要注意调节，时间太长也容易暴，小心点，把自己的身体调整好…来回折腾不舒服

回复：8628楼
呵呵 对啊
我过午不食是想把胃变小 改变自己饮食习惯
以后就不用为减肥闹心了

能坚持的有，保持住的绝对没有…因为不可能抵抗身体的本能和自然规律…有些东西是要自己去经历的。

是啊 没有一个满意的。。。
我看80斤的还继续减呢 太牛了

我在减肥的时候曾经觉得自己应该是无所不能的。确实减肥对我来说就像吃饭一样容易…历经了保持的考验，我得说，没有一个人可以和本能对抗，要接受事实，接受人活着就是要吃饭，所以，我很幸运，最后想通了，不纠结吃不吃的问题，于是我就保持住了。