咩咩的计划。。。。正在开始~
早晨8点到中午12点不吃任何东西 只能喝水
中午想吃啥吃啥
下午喝水
晚上不吃饭 8点之后不能喝水 浮肿！
每天水量必须保持6~8杯
一个高人给我方法 一个星期减5~6斤

这个跟过午不食很像 只不过早晨这段时间不能吃东西的 呵呵

回复：8804楼
早上不吃会不会受不了呢~~~

我总是晚上渴。。。白天还可以。。。
晚上渴了我漱口 或者小口小口少喝！
不能熬夜 12点开始睡觉~特殊情况下半夜2点之前睡觉~

嗯。。。会觉得难受
不过真的不可以吃的 呵呵

明天开始新的一周
计划5斤 嘿嘿~
周日听自己的好消息~

期待咩咩姐的好消息啦~~~

嗯嗯 小V
再次的认真起来
黄金期来咯~~~咩咩要好好的利用！！！

都这么晚了 人咋这么少内~~~~~

小顶一下～

回复：8813楼
谢谢宝贝~呵呵

肚子现在开始饿了...坚持住...

嘿嘿~ 咩咩 每天都吃些什么呢

嗯
回复：8816楼
饿就是脂肪在燃烧 哈哈 证明你正在瘦呢~坚持哦