回复：73楼
我是山西的。额~~今天外面沙尘暴

回复：77楼
咩咩~~ 刚喝的时候直接是崩溃的感觉
确实很苦，不过你刚喝可以冲淡一点
我每次喝完那玩意什么东西都吃不下了
哈，倒是很好的控制食欲了

回复：74楼
我有个治BM的好办法，就是跪着上网。
每次我BM就把椅子搬到一边，跪着上网，没几分钟绝对的想上厕所。
小莫可以试一下，跪着的时候垫点东西，不然膝盖疼

素素~还在么
计划怎么减呢

回复：78楼
咱俩离得还是比较近的，我是青岛的。
我们这今天有浮尘，早上起来天都是黄的。
下午好不容易晴天了

猛灌凉水也是治BM不错的方法

回复：81楼小孬
那你现在就是搭配和代餐一起吃呗？
我去试试。。。不过你说了崩溃。。。唉 算了 喝喝吧 为了减肥

我啊？
只能是少吃了，偶尔运动一下。
我看别人都说黑咖啡比较好，要不明天开始试一下。

宝贝们。。。。我饿死了。。。猛喝水呢。。。
我连中午饭都没吃。。。。就因为外面的雪。。。。
你们那里都是沙尘。。。听说颜色很恶心 是么

回复：87楼咩咩
我搭配起来效果还不错啦
按照一天的食用量
每天早上：一个猪鸡蛋
    中午：一杯黑咖啡，30G的纤维饼干，要是还觉得饿就吃点蔬菜
    晚上：我5点开始吃，还是一杯黑咖啡，30G的纤维饼干