清风
上了大学很多女孩都胖起来了。。。有时候晚上和寝室同学吃泡面什么的。。。
一点点就发胖啦 哈哈很正常哈 再吃点零食。。。
不过现在不晚哈

清风 我和你一样爱吃面包
我曾经也想去健身房 最后还是没去哈 嘿嘿
现在就是多干活什么的 叫自己忙起来哈
明天还有一大推的衣服要洗呢

清风
我试过一天绝食。。。晚上就完蛋了 我知道这个方法不适合我哈
最后还是过午不食比较适合我哈
你10天体重没动静了 应该找找原因 看看是什么地方出错了
是运动量不够还是饭量大了 还是高热量摄入多啦。。

清风
嗯那 是很多相同点哈 为了这个你也要坚持下去天天来我这里哈
我打算这个帖子一直在 就算减肥成功了也要继续下去！！！
等一个月之后申精

清风
是么。。。黄金期应该瘦的很快的 不过也不能看体重哈
你看看你自己哪里瘦了没有 嘿嘿

你去健身房运动吃点东西是应该的哈 水果什么的也不怕
我不吃哈 喝水就过去了 嘿嘿

嗯 既然是10天没掉秤了 那还是找找原因
清风你可以每天写减肥日志 把吃什么 运动什么写下来
这样一周回头看看就知道自己的问题在哪里啦
我是腰这部分有肉。。。另外一胖脸就显现出来了 郁闷

OK清风明天见哈~~~晚安啦 好梦！