我 21岁 女 刚结束一段2点4个月的恋情
今天早上空腹裸重 58.0KG
绝食 每天只喝白水 或者蜂蜜水 从2010年3.22 到4.19日
目标 48.0KG
曾经绝食过。
我相信我可以，
我只是希望我年轻的时候，能得到我要的。我就是要美。我很讨厌自己现在的样子。我就是要变成自己喜欢的样子。我一定会做得到。其实很简单的。又不会死，对么


上面 打错了。是2年4个月。。。。
哎。过去了 ，不想提了。
现在的我，只想变成自己喜欢的样子，好好的爱自己。
绝食，减肥，不是为任何人，不是因为任何人，只是想变成我喜欢的自己。没有一身赘肉的自己。。。做一个精致的女人。
忘了报上我的身高，裸高165


如果有方法一致的，一样有毅力的姐妹，一起哦~~~
弱弱的说一句，没有的话，也没关系，我会坚持，每天也会记录下来。
直到 我做到的那天。 一切忍耐 都值了。我就会破茧而出，就像春蚕的蜕变 ，变成美丽的蝴蝶。

决不放弃！
饿一天就瘦一天
瘦一天就漂亮一天
漂亮一天就美女一天！~
姐妹们谁不想当美女当胖妹啊
加油！~
减肥都能成功的人，还有什么事情做不到呢？
赞成！宁可死都不能不瘦
女人，为美丽付出任何代价都是值得的，因为你的最终收获肯定远远超过你的付出，女人最有力的武器是美貌。你可以得到一个一生一世爱自己的人。几乎没有人会爱丑女，即使爱上丑女，一旦遇到爱自己的美女，绝对没有免疫力，男人都爱美女
其实减肥真的挺辛苦的，不过什么事情都是这样的，有付出有努力才会有回报。让自己瘦下来，美美的健康的过每一天，不是比吃进多余的热量美好幸福的多吗？苗条了漂亮了，就会自信很多，无论什么季节，衣服随便穿穿都会很美，那个时侯，我们会喜欢出去玩、喜欢接触社会、接触别人，人开朗的多朋友也会多很多。。。。。谁喜欢被人喜爱欣赏或是羡慕的感觉，相信你也不例外！最重要的，那个时侯你可以正常饮食了，什么美食都可以吃，只要控制好量就好，总比现在犹犹豫豫在减与不减之间，一看到美食就纠结的要好！
减吧！既然决定了！有了计划有了目标，就顺其自然的坚持就好！除了坚持你的计划和目标外什么乱七八糟会扰乱你的事情都不要想~！你所要做的，就是自自然然的过你的日子！
从某个MM的绝食帖子里抄来的。很喜欢。拿来引以为鉴


那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。
回头看看你发誓取得的目标，然后评判你到底有多用功。
无论是生活还是减肥，都用百分之百的负责态度对待，
明天的希望,让我们忘了今天的痛苦
发光并非太阳的专利,你也可以发光
不论你在什麽时候开始,重要的是开始之后就不要停止.
不论你在什麽时候结束,重要的是结束之后就不要让自己有半点悔恨。
当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦
觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。
因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。
要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人
有勇气并不表示恐惧不存在,而是敢面对恐惧、克服恐惧。


每当想要暴饮暴食时.要冷静1分钟，然后重复5遍你当初下定决想减肥的理由.你的想法会改变你的食欲
不节食就不要减肥。既然要减肥.就做好一去不负返的准备.
减肥是一场自己与自己的战争，毅力与贪婪
感到饥饿是因为正在瘦       所以饥饿时要撑住
不要想什麼好吃的东西       去幻想自己瘦到目标体重的完美样子
如果看到美食想吃，就想       如果没吃可能又多瘦半公斤！
减肥的时候，听听音乐
看到自己的胖脸，真想狂揉~~~我不要看到那张大脸~~
天哪，为什么我这么胖啊~~~
有时候想想也有很多无奈
偶尔也会和朋友联络联络感情~~
不管减肥多辛苦，都要以高姿态进行下去！我扭啊扭~~~
郁闷的时候，也会惹惹别人~~~
减肥除了白天就是黑夜，有时觉得一片黑暗~~~没有勇气走下去~~
其实想想，不就减肥吗？最简单的事情，不像别的东西，你坚持下去就必定会瘦！
于是我奋斗，我努力！！我相信这一切都会改变的
总有一天，我忍过去，骄傲的街上挪动着我独创的兔子步！！！
我现在真的就只能做胖子了吗？
我讨厌自己胖乎乎笨拙拙的样子！
好恨为什么我就那样的胖，为什么！为什么！
这一切我都要改变，一定不能在过这样的生活下去了！
我还年青，我有的是资本，我不能在这样下去！
吃吧，！！！！你们吃吧！！！吃死你们去！！！
就让所有的肥肉都长在你们的身上去！！！
从现在开始我要让所有看不起我的人都要对我另眼相看！
我不会认输的！！！我决不会放弃的！！！！！！
凭什么所有的好处都给他们捞完，凭什么他们就什么都好！！
而我只能做绿叶！！！只能做配角！！！！
不行！不可以！！！我讨厌现在的自己！我鄙视自己身上的肉肉！！！，
决对不可以！！！！不可以！！！！我要开始为了我自己的幸福拼命挣扎！！！
痛苦一下下又不会死，这点算得了什么，不就一个月不吃吗？会死吗？？？？
以后什么都影响不了我了，我会每天来这里，！！！呵呵，，你们等着睢吧。！！！
你们瘦有什么了不起，你们漂亮有什么大不了，我也可以，！！
而且我一定比你们更完美的，我要加油，我要坚强，我不能认输，！！！
我要做真正的自己。我一定会努力战胜所有一切不是困难的困难的！！！！
，你是世上最最最完美，最最最最最漂亮的，加油。有什么事情你是做不到的，这是最后一次机会一定要成功。！！！！！  
亲爱的我自己：
        你现在可能很有食欲，很想放弃，但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。
        你又想说“去他妈的减肥”，然后狂吃一顿了吗？你可以这样做，但是你要知道，你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力，又一次放弃了美丽的机会，又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。
        如果你这样做了，明天，明天的明天，以及无数个未知的明天，你都只能羡慕别人的好身材，只能望着漂亮衣服叹气，只能后悔自己的一时冲动，感叹自己的最美丽的青春又少了一天，而离理想中的形象却一步也没有近，或许越来越远了。
        你想说，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天开始猛减”，是吗？别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口，又失败了多少次吗？你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗？想吃，忍不住，很难受；吃了，后悔了，一样的难受。
你走进了一个让你痛苦的死循环，走出去的方法不是一遍又一遍的重复，而是坚持，坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时，你有了美丽，并且你也不用再难为自己。
        随时提醒自己，减肥，是一种态度，一种习惯。
        女人一生中，一定要美丽一次，这种美丽，我指的是通过自己的坚持和努力，从外到内的蜕变一次，做到你能做到的最好！
        你还记得你因为胖而失去的东西吗？虽然那也不是值得珍惜的东西，但是它是个值得你记住的教训！不想再失去什么，那就让自己变得更好吧。
         好了，安慰一下自己，休息一下，调整好心情，做你该做的事情吧。
        下次想要放弃的时候，别忘了再来读这封信。


..

今天一点东西都没吃，肚子有时候咕咕的叫。。。洗洗弄弄 准备睡觉了。
哈哈，其实很轻松的嘛。
继续加油。坚持不懈。。。
明天再来汇报

好厉害啊我毅力都来了我减好久了现在是过午不食方法 我支持 我们身高一样 就是体重我少了你3斤 我们一起加油

回复：10楼
嗯好，我们一起加油啊！
我原来125斤。后来MC过去那几天几乎一天一顿，也有不吃的时候，然后就减到现在116斤了。
昨天一天什么都没吃，就是喝水度过的。
不知道是不是我平台期来了。
今天早上秤体重 还是58.0
郁闷。。。
不过我一定会坚持住的。


今天是绝食的第三天。
早上起来，忍不住称了体重。57.4
哇。。。本来还以为我昨天开始平台期了呢
果然坚持就是胜利
一直到今天，都没有什么饥饿感。觉得很轻松就坚持过来了
哈哈，希望保持这样的状态继续努力，哈哈


睡不着了。睡不着了。。。
今天是3月25日， 我绝食的第四天
起来第一件事情就是想上称看看自己瘦了没。 56.7KG，也就是113多点
也就是我绝食了3天 一共瘦了3斤。
嗯，也蛮开心的了。
现在是113斤，继续努力
希望再过三天就是110斤
这样离我的目标就更进一步了。
我每天都会坚持来汇报。
我绝食就是只喝水。
昨天去买衣服，又刺激到我了。
人家都好瘦哦。。。
哎。。。
加油加油。
再过两周
你也100斤。两周很快就过去，哈哈
加油！！！已经到这里了，我不坚决不会放弃的。
我要一瘦到底。一次瘦干净
不会在泥窝里摔倒了爬起来再摔。我是做大事的人，哈哈哈。减肥这点事难不倒我滴。
总之，拼了~~~~~~~~~~~~~~~~~


坚决不放弃！
自己记录自己的绝食减肥日记。嘿嘿

今天26号 绝食第五天。。。
昨天没抗住 吃了一碗米线。。。
郁闷了。。。
早上起来秤体重57.0
后悔啊后悔、。。。
今天往后一定要抗住。
饿了4天才掉了2斤，
如果昨天不吃，肯定掉4斤了
啊。。。。。。。。。。再吃我就不是人！！！！！！