得了精索，到底哪些运动还能做？_精索吧_百度贴吧

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得了精索，到底哪些运动还能做？

只看楼主收藏回复

左3.0，右2.8，想运动锻炼，请问除了慢跑，可以做提踵吗？可以提肛吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-05-07 08:46回复

没人知道吗？

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2021-05-07 15:05

不感兴趣

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增加腹压的运动就尽量别做了，像深蹲，平板支撑，仰卧起坐这种。

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2021-07-18 19:15

收起回复

先调理吧，等差不多了在做运动

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2021-07-20 10:17

sf98896欢迎加👗，加我拉尼，讨论精索，百人大群

来自iPhone客户端5楼2021-11-01 19:52

得了这个病，这辈子告别增加负压的运动了吧。就算做手术了，还经常运动的话也会复发

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2022-05-31 22:38

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