我什么时候才能下140啊

怎么感觉大家的情绪都有些低落呢…

打起精神来，打起精神来，我们都能管住自己渴望吃东西的嘴，我们就比其他人了不起呢

看看周围的人，吃那么多，吃完了往那一坐，晚上吃夜宵，他们吃的不是食物，是肉，而他们在长肉的时候，我们没吃，我们在掉肉，多了不起呀，我们绝对会瘦下去的，不要太在意那个数字，数字代表不了什么，要相信我们的肉确实是在离我们而去的，只要坚持住总会有回报的

负面情绪是最可怕的，大家不要有哦，不然会失败的

亲爱的们，有的时候称起来比较重不一定是胖了呀，可能今天水喝的多，所以比较沉，

亲爱的暖 我来了 么么么 陪你减肥

我也加入。呵呵。

过午不食，好哦。。。

今天中午是一个苹果一袋牛奶…下午是一块沙琪玛…木有了

现在去称下体重去