回复:回复:【171cm/79kg】过早不食加运动，争取五一节前甩掉20J!【减肥吧】

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中午一碗免费汤，一份白菜一份芹菜，一个荔枝，晚上吃水果

1119楼2010-05-10 13:00

佳佳是在家么？怎么煮那个东东啊，好不好吃？

1121楼2010-05-10 13:59

不感兴趣

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我的减肥方法是不吃加跑步，大运动量出汗燃烧脂肪。一个月甩掉17斤，保持8个月后反弹了。今年又开始减肥了，一个字，苦。慢慢来吧。。。。。。。

1124楼2010-05-10 14:05

早上是红枣燕麦粥。上午喝了些蜂蜜水。今天不敢吃了。觉得肚子上的肉多了

1125楼2010-05-10 14:07

现在我都不知道自己多少斤。不敢称。后天再称体重。呜呜

1126楼2010-05-10 14:08

佳佳真的是厉害。小路现在咱俩是差不多了。加油加油

1127楼2010-05-10 14:09

佳佳我最近也是啊，不过刚才看了一会减肥的网页和贴子什么的动力又十足啦！我们全都已经瘦那么多了，很厉害了哎！坚持就是胜利

1129楼2010-05-10 14:43

嘿嘿，夏夏，我现在可是黄金期哦，我得好好多运动，争取黄金期下个三四斤，好好努力，我可在后面追着你那，追上了就打PP

1130楼2010-05-10 14:44

不感兴趣

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想爬楼梯三十分钟，然后有时间就跳绳十分钟，每天在床上折腾个半个多小时睡觉，睡眠也好了

1131楼2010-05-10 14:46

上个周末我也吃多了，所以得更努力了，这个月一定要到130啊！夏夏再弄个比赛之类的吧，

1132楼2010-05-10 14:47

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