回复：80后为了家人，戒烟戒酒勤锻炼吧【北京国安吧】

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回复：80后为了家人，戒烟戒酒勤锻炼吧

只看楼主收藏回复

戒烟后你会发现体重噌噌的就长上去了

IP属地:北京

来自Android客户端18楼2021-05-10 23:22

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戒酒，戒油炸

IP属地:北京

来自Android客户端19楼2021-05-10 23:26

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不感兴趣

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我同事80年的已经顿顿大酒挂了

来自iPhone客户端21楼2021-05-10 23:47

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这帮人每年不做例行体检?

IP属地:福建

来自Android客户端23楼2021-05-11 00:08

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重度脂肪肝转没有脂肪肝的路过，跑步，最开始烟酒都没戒，跑了两年半以后体重减了40斤，后转为轻度脂肪肝，肝功各指标降低了不少，后来戒烟戒酒了，去年体检肝功没有一个上箭头

IP属地:北京

来自Android客户端24楼2021-05-11 06:30

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我身边走的朋友都开始越来越多了，多注意吧，而且要长期注意，这个真的挺难难的

来自iPhone客户端25楼2021-05-11 06:52

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再喝最后一局就开始戒吧

IP属地:河北

来自Android客户端26楼2021-05-11 07:10

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前两天抖音有几个视频，说跑步的人都是生活不和谐，其实我想说，很多人跑步都是为了不忌口

IP属地:北京

来自Android客户端27楼2021-05-11 07:14

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不感兴趣

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吃一个月素再去查查，又能出去庆祝一下了

IP属地:北京

来自iPhone客户端28楼2021-05-11 07:38

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要说跟古人最大的区别，还是肉和油多了，夜熬多了。
古人天黑就睡觉，鸡叫就起床，算下来至少11个小时。冬天在北方，6：30上床，早上6：30起床，都是12个小时，6个时辰了。

29楼2021-05-11 08:10

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体检完补补

IP属地:北京

30楼2021-05-11 08:15

运动倒是每天都运动，就是吃上不注意啊。

IP属地:北京

31楼2021-05-11 08:20

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