火急<断到了平台,姐妹们,咋办.?!>+331753362【减肥吧】

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断到了平。。
姐妹们有过了平期的么.?求最效率调整方式
感激不尽.!!
+331753362

送TA礼物

1楼2010-03-24 04:33回复

减肥，来月经之后的第一周是最有效果的，第二周其次！最没有效果的就是来事前一周！也就是所谓的平台期~坚持，到了月经就好了！就一周到两周的时间！减肥不能急！

2楼2010-03-24 04:56

不感兴趣

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- -我急死了啊,我51就去买裙子了,
小腿见不了人,粗腰穿不上。。。
那mc间食谱,亲给一份呗.?
我断食结束后基本每日只吃得下1餐就撑了- -

3楼2010-03-24 05:08

你现在几斤啦。。。。减了多久了？

4楼2010-03-24 05:25

51前还要再-22斤.!!
12号开始戒饭的~~><~~

5楼2010-03-24 05:38

听说绝食很有效哦，你可以试试

6楼2010-03-24 05:42

我是断食的平台。。。- -
+q说吧~~~

7楼2010-03-24 05:45

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