注意哈，目前康复仅为个人感受，而且我的程度不算太严重，一边2.0一边1.8。
先说我自己的重点：
1、穿防精索曲张的内裤，这个个人感觉效果很明显，当然，一定要选对尺码，要能托住蛋蛋的。之前买过太大了，根本没用。
2、冷敷。这个原则上是有用的，开始的几个星期，我没事就拿冰袋敷，后来太懒就没敷了。
3、吃迈之灵和和地奥司明。这个我是长期吃的，具体效果说不上立竿见影。但应该是有用的，之前没吃的时候，同样的恢复期，就是好不了。
4、多躺，少站少久坐。这点我做的不是很好，老是坐电脑前玩游戏。
5、少做剧烈运动，尽量节制生理需求。这两点我也做得不好，每次完了后明显感觉不舒服。另外，之前射出来的总感觉跟以前不一样，有很多果冻状的东西，现在已经好很多了。
以下为个人经历：
大概是去年的6月份吧，总感觉小腹发力就痛。由于比较喜欢踢足球，一直以为是拉伤，就没去管。
但是，一直也没好，而且蛋蛋总感觉不舒服，我就有点担心。但直到过完年才去检查，去的一家小医院。医生说我是附睾炎，就在医院打了两个礼拜的吊针。以后还是没好。我就对比了一下网上的说法，用手摸左侧输精管确实厚厚的一团，右边就不会。之后又换了几家医院检查，基本确诊是精索静脉曲张。我这个平时倒也还好，没有特别不舒服。但是我特别喜欢踢球，但这个病完全让我没法踢球，不能发力，而且踢完就很痛，蛋蛋交通周围腿根 小腹 背后 等。很难受。
后来就按上面的方法开始自己先养着，实在不行我已经做好手术的打算了。按照上面的方法大概养了一个多月不到两个月的样子吧，具体时间不记得了。期间感觉好了就去踢球，当然回来还是痛，但是已经不像以前那么痛了。这两个礼拜又踢了好几场，除了不太发大力之外，踢完回来已经基本不痛了。有点开心，又想到之前那个刚确诊时焦虑的自己，于是就回来发个帖，我不知道能不能帮到大家。