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我也要减肥 减减减 贵在坚持啊

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姓名：凤
性别：女
年龄：21
体重：120
身高：163
目标:105-108
我从小开始就没有瘦过，也不是肥啦，就是那种很有骨头很有肉的那种
为了可以穿上漂漂亮亮的衣服 和让他更加爱我
决心要减肥 以前都没有坚持下来 这次一定奥成功
加油
1楼2010-04-08 19:27回复
    先说说今天吃了啥吧
    早餐：600cc白开水 肉包一个 茶
    中午：两块鱼 油麦菜 白饭（挺多的） 茶
    晚餐：苹果 西红柿（小的 打算吃3个） 茶
    3楼2010-04-08 19:31
    回复
      2026-09-30 22:38:18
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      今天下午和舍友一起去散步了 一个半钟 还买了水果
      嘻嘻
      好的开始
      4楼2010-04-08 19:32
      回复
        我们来吃饭吃很快的
        现在为了可以瘦下来 就要学习慢慢的吃啦
        还不错 不快
        5楼2010-04-08 19:36
        回复
          我现在喝的茶是
          决明子6克加山楂3片
          蛮清肠的 希望你们也管用吧
          6楼2010-04-08 19:37
          回复
            高3毕业之后的两个月我在家里 几乎天天上午和下午都去跑步
            举得体质好了很多了
            以前都早不了很久的路的
            那段时间却怎么逛街都不累
            不过现在都有跑步了
            懒死了
            7楼2010-04-08 19:41
            回复
              好傻哦 自己的自言自语
              嘻嘻
              8楼2010-04-08 19:42
              回复
                呵呵 刚刚吃了个苹果 好饱哦
                肚子弯着的 胃有点痛了
                呜呜
                9楼2010-04-08 19:43
                回复
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                  洗澡去了
                  10楼2010-04-08 19:44
                  回复
                    好讨厌这里的梅雨天气哦
                    什么都不干


                    12楼2010-04-08 19:49
                    回复
                      回复：11楼
                      是啊 我超喂食的 又懒
                      更是不舍得浪费食物
                      我21哦 你18 还差不多啊 呵呵
                      14楼2010-04-08 19:52
                      回复
                        真的去洗澡了 88 晚点聊
                        15楼2010-04-08 19:52
                        回复
                          我也想瘦不想累啊
                          不过这都是很难的
                          跳绳蛮好啊 你现在还算是发育期吧
                          有助于增高哦
                          18楼2010-04-08 20:09
                          回复
                            我是坚持 一天至少有一顿饭的
                            因为不想弄坏身体啊
                            19楼2010-04-08 20:10
                            回复
                              2026-09-30 22:26:18
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                              好像很不错哦 想试试
                              嘻嘻
                              21楼2010-04-08 20:13
                              回复

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