胃痛…………
昨天还和猪尾说很久没胃痛呢
今天就灵了
哎

躺下先

刚刚在床上躺了一个小时
双脚是举起来的 有东西撑着啦
现在出去买点水果咯
不想弄坏身体
换衣服

回来了
买了3个苹果 3个雪梨 5条糯米焦
来回 加买东西 40分钟

这样算运动吗

我已经吃了两根香蕉了
还想吃

刚刚把买来的5条糯米焦吃完了
好好吃啊
不过再来就吃不下了
呵呵

今天食谱
早上 蜂蜜水 两包饼干（蛮甜的）一份炖盅+米丝
中午 饺子10个那样
下午 10个青葡萄 5根粉焦
今天吃了好多啊

   日期     体重       已减掉   天数           
5月15日    116斤       4斤     38天
5月16日    116斤       4斤     39天     
5月17日    113斤       7斤     40天
5月18日    112斤       8斤     41天
5月19日    114斤       6斤     42天      
5月20日    114斤       6斤     43天
5月21日    111.5斤     9.5斤   44天
5月22日    114斤       6斤     45天
5月23日    111斤       9斤     46天
5月24日    112斤       8斤     47天
5月25日    113斤       7斤     48天
5月26日    112斤       8斤     49天
5月27日    116斤       4斤     50天
5月28日    112斤       8斤     51天
5月29日    112斤       8斤     52天
5月30日    114斤(mc)   6斤     53天
5月31日    112斤       8斤     54天
6月1日     112斤       8斤     55天
6月2日     109斤       11斤    56天
6月3日     112斤       8斤     57天
6月4日     108斤       12斤    58天
6月5日     108斤       12斤    59天
6月6日     110斤       10斤    60天

呜呜
我肥死了 刚刚吃了个很大的粽子
是同学拿来的
她男友的妈妈做的
虽然口味不是很合我 不过还是觉得很幸福
很有家的感觉
不过好饱啊 唉 我的减肥计划啊 我的黄金期啊

更改 今天食谱
早上 蜂蜜水 两包饼干（蛮甜的）一份炖盅+米丝
中午 饺子10个那样
下午 10个青葡萄 5根粉焦 一个大粽子
郁闷啊
呜呜
我要瘦瘦

郁闷 喝了呗盐水 肚子都没反应
我想把体内的垃圾拍出来阿

今天真的吃太多了
都忘了多久没有吃过那么多的东西了
还都是不好消化的

唉 上不出厕所
郁闷啊
明天有得我受了
呜呜