不想吃苦瓜了
现在看到苦瓜都没什么胃口

刚刚喝了一杯挺浓的盐水
现在好像吐

怎么办啊
难道我的第二阶段的减肥就这样告一段落吗
都怪自己那么懒 不运动
又受不了诱惑

今晚喝了好多的水

今天食材
   起床 一杯盐水
早上 皮蛋粥（很稀） 油条   馒头
   11点 鸡蛋
2点 奶茶 自助餐
6点 蜂蜜雪梨茶（雀巢）

想换换方法了

今天一起床就喝了一大杯的盐水
没上bb时时114
上了大后就是111.5
到现在肚子还有反应
也喝了蜂蜜水

日期     现体重     离目标     已减掉     天数
9月4日     112        12       0       3
9月11日    111.5     11.5       0.5     10


今天就什么都不吃吧
饿了就喝蜂蜜水
再泡点茶来喝

今天喝大麦茶
要忍住啊
不要又半途而废了

怎么我觉得个个人都那么努力的在减肥
就我那么懒 那么的不用心

呜呜
我饿了
喝水吧
说好了今天不吃饭的
加油
没问题的

没忍住 吃了饭
晚上不吃了

我也胖了
今天穿的裤子 明显的感觉紧了

回复：2447楼
不是吧 那么惨啊