洗白白去了
晚点再回来 嘻嘻

猪头凤 18:56:20
我想
猪头凤 18:56:28
结婚
猪尾long 18:56:53
怎么了
猪尾long 18:57:28
嗯…为什么那么想结婚啊
猪头凤 18:57:28
没啊
就是想结婚
猪头凤 18:57:35
我今天去看婚纱了
猪头凤 18:57:40
所以想结婚啊

馨匀   19:00:11
今天我和同学说这说这
他说 你男朋友 有对你做过什么浪漫的事吗
我想了很久
他说 不会是没有做过吧
猪尾long   19:01:05
哦…我知道我没有…  
馨匀   19:01:20
然后呢
也不会有 是吗
猪尾long   19:02:04
不是啊，什么叫浪漫？？？  
馨匀   19:02:25
哎 我要怎么解释啊
猪尾long   19:03:10
呵呵…不知道  
馨匀   19:04:06
只能意味吧
馨匀   19:04:18
我也不清楚
呵呵 是啊 什么叫浪漫啊
为什么我要这样要求猪尾呢
其实我们也要浪漫过的啊
我们常常手牵手的走
我们在操场上散步 （是我要求了nn遍以后的）
我们爬山
我们常常挨着坐
你抱着我 让我在公车上睡得更好
你还会怕我的头被公车的椅子和窗撞到
你还会怕我累 不让我拿重东西
你再累都会把公车上唯一的位子给我坐
你怕我走光 一点点多余的地方都不可以让人看到
每次我说我爱你 我想你   你都说我更爱你 我更想你
你还怕我冷 怕我饿
………………
很多很多
猪尾龙 我真的很爱你
我是你的（瘦）猪头凤


呜呜
我刚刚称了下
112啊
好大的打击
我想ssssssssssssssssssssssssss了

我要对自己狠了
我好狠狠狠狠的
我不想做肥婆啊

   日期     体重       已减掉   天数           
5月15日    116斤       4斤     38天
5月16日    116斤       4斤     39天     
5月17日    113斤       7斤     40天
5月18日    112斤       8斤     41天
5月19日    114斤       6斤     42天      
5月20日    114斤       6斤     43天
5月21日    111.5斤     9.5斤   44天
5月22日    114斤       6斤     45天
5月23日    111斤       9斤     46天
5月24日    112斤       8斤     47天
5月25日    113斤       7斤     48天
5月26日    112斤       8斤     49天
5月27日    116斤       4斤     50天
5月28日    112斤       8斤     51天
5月29日    112斤       8斤     52天
5月30日    114斤(mc)   6斤     53天
5月31日    112斤       8斤     54天
6月1日     112斤       8斤     55天
6月2日     109斤       11斤    56天
6月3日     112斤       8斤     57天
6月4日     108斤       12斤    58天
6月5日     108斤       12斤    59天
6月6日     110斤       10斤    60天
6月7日     110斤       10斤    61天

今天食谱
早餐 一杯豆浆 一个馒头
中午 一个梨 白饭 煎鱼块 椰菜 茄子 猪肠 芹菜炒肉 （吃的是快餐）
晚餐 一杯豆浆 一个鸡蛋
今天其实也不是很多
中午那个 寀量不是非常多的 不过也吃得很饱了 饭只吃了一半

明天
早上就吃饱点
中午 吃番薯 或者玉米吧
晚上不吃了

哈哈 刚刚转了很多东西到博客里去
我就是这样 觉得还可以就都要了
呵呵
其实自己都不去看的

肥胖者食用海带，既可减少饥饿感，又能从中吸取多种氨基酸和无机盐，是很理想的饱腹剂。

海带瘦身
     海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔！      海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体内的甲状腺机能之提升，对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。除了碘以外，钾也是对于消除身体浮肉很有帮助的矿物质。钾可以帮助平衡身体内的钠，如果身体内的钾太少，造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住，造成细胞水肿，使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够，钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。      除了海带以外还有许多的海藻类食物都是我们可以多多选择，比如说昆布(比海带再大片点的藻类)、红藻、绿藻、蓝藻、褐藻等等，市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液，也可购买天然的海带回家自己料理，不过任何有帮助的食物在烹调时，切记！尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理，才不至于失去原有的瘦身目的哦！除此之外饮食也要尽可能均衡摄取，不可过分偏食，才不会矫枉过正哦！

很快就可以回家了
呵呵
真开心

哎
猪尾的哥哥 姐姐 吵架了
猪尾一定烦死了
不想猪尾去担心那么多
毕竟哥哥姐姐都那么大了
让他们自己去处理吧

晕死了
刚刚称 114………………………………
呜呜

刚刚有称了 101
哎郁闷啊
不理了
睡觉