网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：880,146贴子：8,996,447

回复：戒烟的结巴跑步，打卡

取消只看楼主收藏回复

8公里，心率146，配速6分57
IP属地:北京209楼2025-09-11 09:08
回复
    周六10公里，今天8公里，心率140，配速6分43
    IP属地:北京210楼2025-09-15 09:01
    回复
      2026-07-14 15:12:39
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天时间比较充裕，跑了十公里，心率143，配速6分33
      IP属地:北京211楼2025-09-17 09:00
      回复
        8公里，心率141，配速6分49
        IP属地:北京212楼2025-09-18 09:10
        回复
          周六5公里，跑的肚子饿了，有低血糖的感觉，停下吃东西。本月已经达到100公里，八项规定好，生活更规律了
          IP属地:北京213楼2025-09-22 09:11
          回复
            8公里，心率148，配速6分14
            IP属地:北京214楼2025-09-25 09:02
            回复
              昨天晚上15公里，心率153，配速6分27.本打算跑个半马的，感觉有些累。
              IP属地:北京215楼2025-09-29 09:10
              回复
                这个月是跑的最多的一个月，到现在123公里，今天晚上如果不出去吃饭，争取明天早晨再来个十公里。
                IP属地:北京216楼2025-09-29 09:10
                回复
                  2026-07-14 15:06:39
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  过节期间跑了25公里，十月份继续加油！
                  IP属地:北京217楼2025-10-09 11:11
                  回复
                    国庆到现在休息了9天没跑，早晨6公里，心率152，配速7分05，今天的距离计算应该是有点问题。至少应该是6.5公里。
                    IP属地:北京218楼2025-10-14 09:37
                    回复
                      6公里，距离好像有些不准。
                      IP属地:北京219楼2025-10-22 10:39
                      回复
                        6公里，配速7
                        IP属地:北京220楼2025-10-23 09:09
                        回复
                          6公里，配速还是不行，是身体瘦下来的原因吗？就这样吧，慢就慢点，顺其自然
                          IP属地:北京221楼2025-10-24 09:11
                          回复
                            7公里，心率149，配速6分15。
                            IP属地:北京222楼2025-10-28 09:17
                            回复
                              2026-07-14 15:00:39
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              周六、日各10公里，周一8公里，状态不错，心率在下降！
                              IP属地:北京223楼2025-11-03 09:24
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示