补记昨天跑步记录。
头一天晚上酒喝得有点多，早上醒来还是坚持出去跑步，出门头觉得有点晕，口有点渴。发扬卒子精神，迈出一步绝不后退。出点汗或许醒酒更快一些。
腿有点软，跑得很慢。15公里，105分钟。
回来后第一件事，补充水分。从冰箱里取出半个西瓜，吃相不差猪八戒，风卷残云。此时突然想起看过林吧的帖子，也有跑步后吃西瓜的野蛮场景！在我的记忆中西瓜从来没有这么甜，这么解渴过！

近乎于散步哦！慢慢来，循序惭进！

渡边淳一，这个男人是个东西！
其实东西就是物，概念的外延相当大的，涵盖了世界所有的物质。人当然亦属其中，男人怎能例外呢？哈哈

去过四川旅游过，四川真是个好地方，尤其是四川美女如云，让我目不睱接。

据说，笑吟就很不简单！

打酱油的，借点醋用一下。

我知道了，除我以外，至少越王也是头拉磨的驴子！我们容易吗？

冤枉呀！圆明园不是我烧的！

没办法，只能闭着眼吃了！

我，可以忽略不计？走人，太伤自尊了！

不是据说，笑吟是真不简单。这么多不简单的事竟然如此简单！

今天早上跑接力。从星期一就作准备，都因为有事而推延到今天。动员橙子上镜头，费了我好大劲。最后把林大吧搬出来，她一向是很尊重领导的，就勉强答应了。由女儿作摄像师，边跑边拍。只是今天女儿是辅导班开课的第一天，怕耽误上课，橙子就和她半路折回，我独自向目的地跑去－－－－－。10公里，85分钟。





赴林吧的宴，得坐飞机去，代价太大，不值得，还是给林吧省着点吧。