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只差两斤多就到我的一期目标。。。可是已经15天体重没有变化了。。

只看楼主收藏回复

到平台期了。。。


1楼2010-04-18 16:35回复
    今天吃的稍微有点多。。。还没有运动。。本来说过午不时但是刚才吃了两口奶香小馒头。。。哎。。。


    2楼2010-04-18 16:36
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      2026-09-19 22:41:41
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我用不用减食量啊。。。


      3楼2010-04-18 16:46
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        加强运动。。。到了平台期,应该比平时运动的时间更长。。。跳跳绳。。


        4楼2010-04-18 17:06
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          回复4楼:我上个星期有跑步和跳绳。。可是完全没有用。。。吃的也不是很多~好期待平台期过后刷刷地掉秤啊。。。


          5楼2010-04-18 17:08
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            哎。。。人依旧那么少。。。
            平台期大概要有多久啊!!!
            烦躁!!没经验啊!!!


            6楼2010-04-18 17:16
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