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回复:22日起减肥,只要10天,原则只有一个不被饿死就不吃。

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回复:198楼
知道后果很严重就可以了,貌似这两天的饿白挨了,而且空腹情况下吸收的还很快,如果再有下次,记得先吃水果把胃填满,以便其他东西不会迅速吸收,但我希望不要有下次了。。加油。。


208楼2010-04-25 11:09
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    回复:199楼
    值得表扬,禁得住诱惑很不容易的,笑到最后的才是笑得最好的。。


    209楼2010-04-25 11:10
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      2026-05-23 01:35:30
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      回复:202楼
      掉6斤了,哇塞,你帅呆了,看看8天后我们这里谁掉的最多。。。


      210楼2010-04-25 11:11
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        姐妹们,我们已经成功挺过两天了,开心啊,途中一姐妹不幸爆了,所以小郭同志你的10天计划要在我们结束后两天在结束,,以前2天你当做没减过,你要重新开始,谁让你吃那么多呢。我们要有严明的纪律,姐妹们都看着呢,像小猪麦兜说的那样,其实你完全可以少吃。。现在我们共同监督你,不过你以前做的真的蛮好的这个我们承认,也许此次真的迫不得已吧,但依旧不可原谅。
        好,今天是我们的第三日,离目标已经不远了,既然前2天都过来了,这第3天又算什么,不要让前2天的罪白遭。。而且此刻一吃那个脂肪花花吸收,妈呀,太恐怖了,我们可不能吃啊,坚持,坚持,时间很快就过去了。。。。


        213楼2010-04-25 11:20
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          回复:211楼
          小郭,我还是想说你,我怎么越看你吃的那些我越憋气呢,而且还大晚上的,你想干什么?其实不是就你一个人忙,大家都很忙,都有饭局什么的要应付,也许昨晚你非去不可,但干嘛吃那么多,你是害怕那时不吃,8天后那些吃的就都飞了吗?还有哇,反弹一斤的感觉怎么样啊?和掉下一斤的感觉是不是成很大反差啊。。。。好了,为了这个夏天我们都可以更美丽,你更为了你男朋友更有面子,我们重新开始吧,不许再出现这种情况了,而且我说句不道德的,外面美女多得是,身材好的也多的是,如果你没有更优秀的身材,那么你男朋友的眼神哇。。好,不说了,自己想去。。。。加油。。


          215楼2010-04-25 11:27
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            回复:214楼
            哎,刚才我真的是太生气了,我们一起努力吧,,不要怪我出言那个。。。。小郭,你吃的我心情真的极其郁闷,就像我自己吃了一样。。。好吧好吧,今天是你的第一天重新开始。。。小郭最棒。。


            216楼2010-04-25 11:30
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              回复:212楼
              婆婆年纪大了,哈哈,没有办法,老人家,理解理解。。


              217楼2010-04-25 11:33
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                回复:220楼
                好,成员又多了,欢迎欢迎。。


                228楼2010-04-25 13:02
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                  2026-05-23 01:29:30
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                  回复:223楼
                  坚持得很好,继续努力。你的坚持大家都看到了,那么不瘦天理不容。。


                  229楼2010-04-25 13:03
                  回复
                    回复:225楼
                    不吃加运动,你不瘦哪里怕跑啊,继续坚持,量的积累达到质的飞跃。。


                    230楼2010-04-25 13:04
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                      回复:227楼
                      今天是第三天啊,刚刚去吃了一份水煮菜,我的肉很结实,估计这几天会掉点水分,刚刚撑少了0.8kg,你呢,怎么样?


                      231楼2010-04-25 13:06
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                        回复:226楼
                        小郭,这楼是你一手帮我建起来的,明天周一我要上课了,可能要晚上才回来,所以麻烦你撑一下场,尤其是有新同志光顾时。。。我一下课马上就到。。。


                        232楼2010-04-25 13:09
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                          回复:235楼
                          依依,你放心吧,我会陪大家到最后。没有黑咖啡,雀巢貌似少喝点没什么,你看看配料表,没有糖之类的也可以。。加油,坚持住,我们已经快熬过一半了。。


                          236楼2010-04-25 17:22
                          回复
                            回复:233楼
                            好的,那你和小郭一样都是今天开始,你们有时间交流一下。。


                            237楼2010-04-25 17:23
                            回复
                              2026-05-23 01:23:30
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                              回复:242楼
                              依依,我们要坚持啊,酸辣汤是垃圾食品,貌似有还很多,算了吧,我们忍忍好不好,如果实在不行了,找一些小吃麻辣的咀嚼几口然后吐出去,千万不要下咽。。。好不好?还有,黑咖啡实在没力气的时候喝得,但它无伤大雅,喜欢多喝点也没什么。。。


                              247楼2010-04-26 20:51
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