回复：一个月想减五斤【减肥吧】

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早上一个苹果，三个小菜包+一盒低脂高钙牛奶
下午几个李子，中午吃的猪脚饭
晚上几块西瓜

20楼2010-05-08 02:05

23楼2010-05-08 05:02

不感兴趣

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掉的太多我可不敢，我也没有那个毅力！
哎，昨天有点吃多了，不好意思说了，今天又是新的一天，继续努力吧！
呵呵，前几天感觉掉了有两斤，怎么这两天都没有什么感觉了

24楼2010-05-09 13:27

谢谢大家的鼓励，我会到月底去称一下体重，相信掉五斤应该没有什么大问题的！

25楼2010-05-09 13:31

哎，这两天太多聚会了，不好意思来汇报了
昨天去称了一下，这么久了才掉了一斤多，看来这个减肥方法对我来说不怎么管用
还是慢慢来吧

26楼2010-05-11 09:31

回复：28楼
刚吃完饭回来，吃了小半碗肥肉，有点过头，决定晚上不吃饭了，我吃的是在淘宝上买的叫伊然瘦身胶囊

29楼2010-05-11 12:20

熬夜对皮肤很不好的啊，听说晚上11点到3点处在睡眠状态的话会分泌一种保养皮肤的激素，好养成好习惯吖

31楼2010-05-12 08:57

已经一个月了，昨天去称了一下体重差不多掉了5斤，哈哈~~~~~~~~开心！
这个月继续5斤，加油！

32楼2010-06-01 13:43

不感兴趣

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都是神人！减肥的同时不能忽略营养，早上中午一定要吃好，关键是晚上，晚餐就喝点汤吧，饿了就只吃水果！每晚坚持运动！一个月五金无压力

来自手机贴吧33楼2013-10-09 20:51

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