大家好,我可能不能总在线 因为还要上学啊什么的
有时候爸爸在家也不能上网太久
所以如果 有JM跟帖我可能不能立刻回复 请大家谅解哦

嘿嘿 也不是第一次发帖了,可是 这次一定是最后一次！ 最后一次！
为什么这次这么有自信呢 呵呵 那是因为昨天吃的太多了. 所以..
5月份了加油！

5月份的目标：15斤
加油！看到吧里 好多JMS都要一个月 30斤啊 绝食啊什么的
那种方法 或者那种目标 真的 不可能实现的
那种话也都是吃饱了的时候才有劲儿说的
而且 就算有人真的做到了 也会很快很快的反弹的
除非你做得到减完之后还不吃东西
所以啊 这种方法真的不行
可是呢 减肥还真的要对自己狠
不该吃的一口都不能吃 因为 往往暴饮暴食就是从那第一口开始的呢
该吃的不能不吃


这次没有什么计划啦 就看走到哪儿
在那儿 有什么可吃的 少吃两口
然后达到减肥的效果就好了

最后 争取天天上来汇报战况 汇报自己吃了什么

ＬＺ，加油

今天呢
早上： 木瓜半个
中午:炸鸡大腿两块 一个小面包 生菜蘸酱两片 几口炒洋葱
晚上：银耳汤一碗
希望明天有瘦到吧...

回复：7楼
谢谢！ 你也是哦！

希望今天赶快过完！ 赶快赶快！
希望减肥的痛苦日子都快点过完
前几天听说周围 有个女生
一下子瘦了20斤 好嫉妒....
后来看到他 确实瘦了好多好多
退都细了好多
看上去是瘦子的腿呢...
所以
自己也要加油加油！
瘦成瘦子的腿
不光是腿啦 还有肚子 嘿嘿 

ei..今天也没有吃很多 可是总感觉肚子涨涨的..好奇怪哦
希望周六周日可以多瘦一点
然后周一瘦瘦的上学去 嘿嘿 加油.
然后我先走了 有JMS要是跟贴的话我可能要过几个小时再来了
大家加油哦！
进了这个楼的人都不可以偷吃哦
祝看到我帖子的JMS都永远漂亮哦
不想回贴就不用回拉 嘿嘿
大家加油！we can do it!!

Lz加油~~~5.5我也开始汇报饮食~~~说真的~~节食让我很难驾驭…

回复：12楼
谢谢你！ 你也加油哦！
对啊 就因为困难
所以啊 我们都是了不起的女女呢！

新的一天又开始拉,,馒头回来汇报了 嘿嘿
鞥....昨天 还行吧...诶, 没吃那么多,可是瘦的状况却不如自己所期待的
希望今天能够有所起色把..
今天计划是不超过1000卡路里
馒头减肥的时候从来也不敢吃的太少
第一，当然是因为忍不住拉
可是呢,最重要的第二 是因为 吃太少真的太太太容易反弹了..
真的
我有个朋友 3天苹果 减了5进
结果第四天全吃回来了..而且她第四天也没有吃很多
所以啊 吃太少的方法,,真的都不行啊..

馒头今天的目标是减去1斤 嘿嘿 加油吧
离这个月的目标 15斤还有点远 不过没关系啦 馒头会加油每天过来回报的
就麻烦大家监督我啦