我刚刚在楼下滑了差不多一个多小时，感觉还行。不过试着想跳Ol一直跳不起来，不知道是动作错误问题，还是轮子松紧会影响，而且右脚膝盖这里有点酸痛。  附，新人一开始应该怎么练习。因为没有电脑条件也不能看视频跟着学，所以请用语言叙述下吧。主要主要，轮子松紧应该差不多是什么程度比较好。求各位帅哥美女们解答