早上吃了一个茶蛋，一根黄瓜蘸酱，渴了，中午准备吃个冻梨解下渴

回复：120楼
哇，你瘦的好快啊，狮子头好吃喔，最讨厌吃饭时算计了，吃的憋屈
我今天第一天，不过我没严格照做呀
中午吃了一个茶蛋一个地瓜一个冻梨
也算改良了

回复：121楼
哎。。刚刚一生气，吃了个花冠奶酥，2点以后不食liao

受不了啦，我要下百，豁出去了，什么鸡蛋啊黄瓜啊，吃了一点儿就想吃别的，明天来个狠的，我就不信不下百。。。

回复：125楼
可以感受到你在减肥中找到了乐趣，我没你好运，耐心都熬没了，钝刀喇肉太痛苦了，索性拼了吧，从明天始，我3天不吃饭，先瘦2斤，给自己打打气再慢慢减吧，为什么我一吃就停不住呢，疯了，肚子上好多肉肉，前几天还没那么明显呢，真的到红线了，饿3天，每天汇报成果！

回复：128楼
恩，我也是一时气急了，呵呵，早饭也吃了，一个茶蛋，一个苹果，一把饼干，反正这身材也跟我这么长时间了，慢慢来吧，减太快了老的快，中午我妈说做豌豆，又要死了，我最爱吃豌豆，中午再说吧，过午不食+运动吧不行，新的一周，一定要自控，你们做的都很好，为你们骄傲，我也要加油！

回复：130楼
你一定每天都很期盼午餐吧，呵呵，你这样减肥的好处就是还会对好吃的有所期待，不至于因为吃不到美食而情绪不好，暴躁易怒。坚持的很不错啊，继续加油啊，你说的对，我们要健康的变美！

回复：132楼
哇，你吃的太诱人了，偶尔放纵没什么大不了的，谁也不能永远不食人间烟火，快乐的情绪源于食物，（对我非常有效）吃不到想吃的我就非常不开心，不让我马上吃，我过后会暴的更多，多吃也可以提高基础代谢呀，总是吃的少身体适应了也起不到减肥的效果啊，保持身材倒是好方法。

回复：131楼
你有没有感觉前一顿吃撑了，下一顿就会很饿，越吃越饿，因为基础代谢快了，呵呵

回复：139楼
只要减的开心健康就好，我早上还是茶蛋 苹果 饼干 （我让妈妈弄了好多茶蛋，再不快吃都要坏了，哭）这个鸡蛋的不适合我，不好吃，我尽量过午不食好了，期待效果。。。

16号之前我想要瘦2kg，还有6天，好好规划下！

回复：142楼
等我减下来都能写本书了，哈哈，就叫《各种减肥方法试用报告》！还是适合自己的最有效，我再找。。。

回复：145楼
哇，你好厉害啊，减了那么多

喝粥减肥？我试试 嘻嘻。。