毁灭前必疯狂，学习精品帖

出去走走，不要独处，做点善事，平静了就看戒色文章

每天给自己两耳光~

首先师兄得明确xy带来的危害 其次我们得做一些事情 比如爬爬山 y出门运动运动想想自己为什么欲望重 吃肉多了 看擦边球短视频了？游戏玩多了？然后杜绝它 什么短视频该删就删 多多孝顺父母才是正道。万恶淫为首 百善孝为先。

下狠心去戒色，加油

靠毅力去强戒、盲目的去戒，那你必定失败！加油吧！学习戒色文章是你最后的救命稻草！

坚持学习坚持练断念 不玩手机保持警惕

正常吧，因为你现在还没意识到戒色的重要性，心里没有这个意识，等你到我这30岁，被l手淫搞的没工作，没健康，浑身是病，走路都不稳，到时你就明白戒色了。

看文章洗白黄脑，再练习断念，吃的清淡多多行善去消除欲望

断念

不要放弃自己 一切都来得及 振作起来吧 好好的去努力落实 多多学习文章 提高自身觉悟 兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善消除黄毒负能量 落实到行动上 做到知行合一.

要坚持看戒色文章，了凡四训，寿康宝鉴