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回复：回复:回复:【过早不食+运动，171CM，目标60KG。已减20J，内

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早餐：低脂奶＋西红柿＋一粒山楂
689楼2010-06-20 09:39
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    昨天考六级哎 现在在图书馆复习 今天量了下 67 嘿嘿 月末能65吧 我家男人说要给我买熊的 哈哈
    690楼2010-06-20 10:52
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      2026-09-17 18:51:12
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      今天早上加中午 吃了一大碗面条哎 然后喝一包牛奶 多啊多啊 天热 随便动动就一身汗不知道能不能帮忙减肥的
      691楼2010-06-20 10:53
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        我要求不高，这个月能到65就ok了 然后7月中前再瘦个几斤 我就可以跟别人说 我现在120多斤 嘿嘿 感觉现在还是好肥的 身上都是肉 可是确实体重轻了 不晓得瘦在哪里
        692楼2010-06-20 10:55
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          小路，很棒啊· 继续加油啊·
             我的午餐：一小碗米饭＋炒木耳＋空心菜＋煎豆腐一块
          693楼2010-06-20 12:35
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            •
            红枣加绿豆加红豆玉米渣少量懦米和桂圆烧的粥……（我妈想出来的…不加糖的哦～）一小碗……当……晚饭……那个……不要紧吧～？后加一句味道不错哦～
            删除|694楼2010-06-20 19:19
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              昨天晚上吃了点炒面…中午跟bf吃了火锅…不过木有吃很多…还吃了栗子饼和绿豆饼
              695楼2010-06-20 20:36
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                小路加油佳佳加油…小华同学说的那个粥听起来不错哎
                696楼2010-06-20 20:38
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                  2026-09-17 18:45:12
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                  我现在还有62··
                  我想回到61··· 加油咯·
                  最近都吃的挺营养的·
                  坚决不吃油炸类的啦··
                  在放假之前，我希望我们都下120···
                  697楼2010-06-20 22:09
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                    早餐：豆浆+水煮蛋+生豆腐+大白菜几口
                    698楼2010-06-21 08:28
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                      早上燕麦粥。今天说啥也不吃别的了。体重早上是66.1
                      699楼2010-06-21 09:03
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                        我要等到10号才放假…还要20天…我今天也过早不食…
                        701楼2010-06-21 09:19
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                          昨天心情不好再加上有麻烦事，总共吃了一碗面条一包奶，哎！
                          702楼2010-06-21 12:15
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                            今天突然热了，都睡不着…我最讨厌的夏天来了。
                            704楼2010-06-21 14:02
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                              2026-09-17 18:39:12
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                              杭州今天还好。比较凉快。我期盼着放假。回家就好好运动好好减肥。希望八月去青岛能拜托这个胖身材
                              705楼2010-06-21 16:17
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