来到这里确认了自己目前的处境不仅是普通人中的胖子也是减肥者中的大基数
所以减肥刻不容缓！
其实我最胖的时候有180多斤，具体的数字不知道了，怕把称压坏。
我属于特贪吃讨厌运动的类型，如果不是这样怎么会胖呐？所以我决心管住嘴迈开腿！
第一次开贴，我一定会坚持到最后！
这个贴我会记录每天的饮食、运动、体重。
我坚决不吃减肥药，不到非不得已也不会绝食减肥法，因为对于我减肥路漫漫，如果太极端了，怕没有减肥成功就倒了，饿死也是个胖鬼。
诚邀有经验的或者情况差不多的姐妹加入，互相监督。


“授人以鱼只就一时之急，授人以渔可解一生之需。”慧俪轻体教授的正是一个帮你学习并建立科学的饮食、运动及生活习惯，从而达到有效减重，并长期维持的方法。
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