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6/1减肥10斤,想减得就跟我一起吧

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过完年,不知不觉的就胖了8斤,本来就是重量级的了,还是怪自己啊。但是,以前有成功的先例,再加上对自己的意志力是有信心的,所以,肯定能成功!!!


1楼2010-05-17 11:53回复
    一点都不饿


    2楼2010-05-17 12:38
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      2026-10-12 03:47:20
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      昨天吃了两个苹果,人倒是没觉得饿啦,但是今天早上起床的时候,感觉人就要死掉的样子,浑身无力,赶紧起床吃了一块糖,但事实证明,根本不能解决问题,於是又吃了一个橙子和一个苹果,还是觉得没力气,因为还要上班,所以又买了一包苏打饼乾吃了5块,是挺多的齁,但是不吃不行啊,现在感觉很好,但饼乾就放在我的办公桌裏面,好想吃呀!!!


      4楼2010-05-18 12:09
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        今天早上吃了一块苏打饼乾,中午吃了一个苹果和四块饼乾,奇怪,并不感觉饿哦!加油!!


        5楼2010-05-19 13:40
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          昨天晚上吃了一个橙子和一个梨,今天早上吃了一个苹果和2块苏打饼干,中午打算吃一个苹果和4块苏打饼乾,会不会太多呢?!


          6楼2010-05-20 11:38
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            我也打算六一前瘦十斤呢


            8楼2010-05-20 13:11
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              今天早上称体重,已经减了5斤了,真快呀!
              昨天晚上吃了一个橙子,一个苹果,本来想吃饼乾的,结果忍住了,O(∩_∩)O哈哈~
              今天早上吃了一个苹果和2片苏打饼乾
              中午准备吃一个梨和4片饼乾,呵呵呵!!
              晚上就吃一个梨和一个苹果吧
              这几天一直在转呼啦圈,不知道有没有效果哦
              反正现在节食也没力气运动,就先转著吧
              等不节食了再开始跑步,嗯,不错!!


              10楼2010-05-21 09:34
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                回复:8楼
                那就一起吧 你开始了麼?我已经见效果了哦!
                减了5斤了


                11楼2010-05-21 09:36
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                  2026-10-12 03:41:20
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                  12楼2010-05-21 09:42
                  回复
                    加入 偶也要减10j


                    18楼2010-05-24 12:02
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                      看到你们都少了斤数,我怎么就少不下来呢。气死了。


                      19楼2010-05-24 13:01
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                        今天早上吃了一个番茄+一片全麦面包
                        中午1个梨+1片面包+3片饼乾
                        晚上的话吃苹果吧
                        昨天好累没有运动,好有负罪感哦
                        全麦面包真的有比较不容易胖么?有点怀疑呦,味道又不好


                        20楼2010-05-25 11:37
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                          昨天晚上不知怎麼的就很想吃东西,所以除了吃一个梨个一个番茄还吃了五六片饼乾哈
                          造孽呀
                          早上吃了一个番茄4块饼乾
                          中午一个梨+7块 哈哈
                          在这几天有点放纵了


                          21楼2010-05-26 12:12
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                            昨天吃了好几块饼乾,今天早上也吃了5块 中午多吃点吧 晚上聚餐,不能不去啊
                            明天下完班就可以返校了 Yahoo!


                            22楼2010-05-27 11:45
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                              2026-10-12 03:35:20
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                              转眼已经是6/21好了,减肥已经进行了一个月,一点成果从127减到了119,8斤。但是,我怎麼就没动力了呢,开始大吃大喝起来,幸好也并没有反弹。今天又吃了一包苏打饼乾和已被豆奶了,晚上肯定还是要吃东西的呀。哎呀,怎麼就是提不起刚开始减肥的那股劲呢?!


                              23楼2010-06-21 12:27
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