朵朵，你好猛啊，
一天一个苹果啊？
我以后改吃黄瓜了。

偶乐改变改变一下，
不能让自己太乏了

不知道为什么我突然发现现在贴吧里都挺冷清的哦，
以前喜欢的几个贴子也越来越没有人气了。

心情有点受到影响哦。
好想好想以前的那些聊得来的贴友哦。

我要瘦到 随时可以摸到自己的肋骨最后一根
我要瘦到 坐下 肚子没有堆堆肉肉
我要瘦到 站着 两腿之间有很大滴缝缝
我要瘦到 脸脸变尖，没有多余的肉
我要瘦到 手腕 巨细巨细 手指芊芊，手筋尽现
我要瘦到 可以看见我 清晰 深邃的锁骨

1．绝食：如果你很宅很少消耗，或者你只需小减十斤而时间又很紧迫，你就狠狠绝吧，但如果你需要减好几十斤，你还是免了吧，因为哪怕一天掉一斤，你也得绝上几十天，无论生理还是心理都受不了！
2．过午不食：如果你挺闲的，而又想快点瘦，这方法还是挺有效的
3．三餐都吃〈节食+小运动〉：如果你需要学习或工作，想健康减，而又肯忍受时间的漫长，你就来这个吧


哦，
朵朵原来是这样哦，
那朵朵，现在多重啊
还要减多少？

朵朵，其实我也想正常饮食了，
就是三餐正常不过不吃米饭哦，
吃也是少吃，
可是想想算了，还是等我成功之后就三餐正常吧。

朵朵，
我们减肥的黄金期来了，
我发现今天好累哦，
坐在办公室都好累的感觉。
嘿嘿
应该会瘦的很快的吧。
明天早上还要跑步呢？
肯定会出好多的汗

小胖，，你也叫热了啊
在干吗呢／
跑步呢……

似乎都没有 什么人呢？
不知道现在是不是大家太忙了呢？

又是一个人吗／
我发现真的是我一个人最闲最闲哦

回复：6653楼
亲，你怎么称呼呢？
可是我上班时间不长，又很闲的。

回复：6654楼
朵朵，，其实减肥并不一定非得要绝食，
或者过早不食，或过午不食的，
只要改变一下自己的生活和饮食习惯，
我想体重还是会慢慢的降下来的。