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回复：回复:回复:我要减肥，誓死减到80斤

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还有５年呢／
13937楼2010-06-29 14:00
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    恩恩，肥，是要减， 但要注意身体哦。
    不要肥没减下来，身体却搞坏了，
    不值得，
    13938楼2010-06-29 14:01
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      2026-06-24 16:51:46
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      孰轻孰重
      亲们都自己掂量吧，，
      不过至始至终我都觉得自己的方法还是可以的
      13940楼2010-06-29 14:02
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        虽然掉的慢了，，但问题是我的健康啊
        那就是我的本钱
        13941楼2010-06-29 14:02
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          回复：74楼
          你还嗑瓜子？ 汗~~你知道瓜子热量多高吗　
          13943楼2010-06-29 14:03
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            我总觉得我太矮了，
            才155， 有没有上身高的诀窍啊？
            13944楼2010-06-29 14:03
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              小嘉那你就要多运动了，，
              特别是弹跳方面的运动更应该加强才是
              13945楼2010-06-29 14:04
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                咿耶、 有翻了类，
                速度，


                13946楼2010-06-29 14:04
                回复
                  2026-06-24 16:45:46
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                  瓜子热量虽高，，可是也要看量是多少啊？
                  并不是说减肥一定要避免高热量的食品的，，
                  只要自己能把握好量的问题再高的热量食品也是可以吃的。
                  13947楼2010-06-29 14:05
                  回复

                    那天体育考试，
                    考跳绳， 一跳完， 我脚底就发麻，
                    老是说，是在长高，
                    我好激动的， 又跳了两下，嘿嘿。
                    13948楼2010-06-29 14:06
                    回复

                      额额额额， 我现在就在吃瓜子呢。
                      西瓜子，奶油味的，0 0
                      13949楼2010-06-29 14:07
                      回复
                        是啊，，跳绳也算是啊，，
                        因为也有弹跳性质的，，
                        反正这方面的运动加强一点，
                        可以助你长高的，，
                        打篮球也不错啊，，
                        以前我的老师有教我们在原地弹跳的
                        感觉应该也会很好的。
                        13950楼2010-06-29 14:07
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                          小嘉，，虽然我减肥也经常会吃瓜子了，，
                          但是你一定得注意把握好量啊，
                          当然我不主张说一定不能碰高热量的食品，，
                          但如果你觉得自己很控制不吃当然是不吃的好了，
                          可是如果实在想吃那也不能吃多了
                          13951楼2010-06-29 14:08
                          回复
                            还有好多人说减肥不能吃香蕉，，
                            可是我也会吃的，，
                            因为我每天最多也只会吃两根香蕉，，
                            更何况香蕉可以促进消化的，，
                            虽然香蕉的热量确实也不低，
                            可是也有另外一面啊
                            13952楼2010-06-29 14:09
                            回复
                              2026-06-24 16:39:46
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                              恩恩， 一定注意，一定注意，
                              我现在毕业了，去读卫校，我怀疑可能容易减下来一些，
                              你们敢半夜看恐怖片吗？
                              13953楼2010-06-29 14:10
                              回复

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