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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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这两天虽然总热量没超
但晚餐热量都比较高
这大概也是降的慢的原因
明天要调整一下
晚餐少吃点
IP属地:浙江4120楼2022-11-07 17:50
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    今天的热量没超
    IP属地:浙江来自iPhone客户端4122楼2022-11-07 19:29
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      2026-05-22 22:25:14
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      —— 11月8日体重楼 ——
      —— 11月8日体重楼 ——
      —— 11月8日体重楼 ——
      —— 11月8日体重楼 ——
      —— 11月8日体重楼 ——
      IP属地:浙江4125楼2022-11-07 22:56
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        今天没称体重
        还是报昨天的
        早上临时有事赶时间
        起床后就出门了
        没量体重
        IP属地:浙江4126楼2022-11-08 09:49
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          今天热量没超
          就想偷个懒
          不运动了
          IP属地:浙江4129楼2022-11-08 18:58
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            今天热量
            IP属地:浙江来自iPhone客户端4130楼2022-11-08 19:00
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              今天贴吧是不是抽了
              好些回复都看不到了？
              IP属地:浙江4132楼2022-11-08 21:50
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                —— 11月9日体重楼 ——
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                —— 11月9日体重楼 ——
                —— 11月9日体重楼 ——
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                IP属地:浙江4133楼2022-11-08 21:50
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                  2026-05-22 22:19:14
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                  今天70公斤
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端4135楼2022-11-09 08:13
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                    早餐：牛奶200毫升+香蕉1根
                    IP属地:浙江4137楼2022-11-09 10:11
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                      午餐：青椒胡萝卜炒豆干+杂粮饭+椰子水
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端4138楼2022-11-09 12:18
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                        好几天没吃烤羊肉串了
                        又开始想吃了
                        外卖APP打开半天了
                        想想还是忍着
                        一吃热量就超了
                        IP属地:浙江4140楼2022-11-09 17:17
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                          今天热量
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端4142楼2022-11-09 18:39
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                            今天热量其实超了
                            刚刚没忍住
                            啃了一大包鸭舌
                            IP属地:浙江4143楼2022-11-09 20:03
                            回复
                              2026-05-22 22:13:14
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                              IP属地:浙江4145楼2022-11-09 22:09
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