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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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中午吃的是梅干菜扣肉饭
还有炸鸡排和茄盒
外卖太难吃了
吃完肚子就不舒服
然后吐了……
还是得戒外卖呀
吃了涨肉还难吃
IP属地:浙江4309楼2022-12-03 12:04
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    —— 12月4日体重楼 ——
    —— 12月4日体重楼 ——
    —— 12月4日体重楼 ——
    —— 12月4日体重楼 ——
    —— 12月4日体重楼 ——
    IP属地:浙江来自iPhone客户端4312楼2022-12-04 01:28
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      2026-05-21 15:31:16
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      今天70.4
      昨天吃了两顿外卖
      体重没涨可能是昨天中午那顿难吃到吐了
      刚刚出去做核酸顺便买菜
      还是自己做饭吧
      IP属地:浙江4314楼2022-12-04 11:42
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        早餐：猕猴桃2个
        午餐：香煎土豆+鹌鹑蛋
        IP属地:浙江4315楼2022-12-04 14:14
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          晚餐：杂粮粥+青椒炒莴苣丝
          今天周末能吃的这么清淡
          不容易呀
          希望明天能掉点称
          IP属地:浙江4316楼2022-12-04 16:48
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            —— 12月5日体重楼 ——
            —— 12月5日体重楼 ——
            —— 12月5日体重楼 ——
            —— 12月5日体重楼 ——
            —— 12月5日体重楼 ——
            IP属地:浙江4318楼2022-12-04 21:25
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              今天70.05
              IP属地:浙江来自iPhone客户端4320楼2022-12-05 11:58
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                新的一周开始了
                今天特别忙
                没吃早餐
                午餐现在也没吃
                在想点什么外卖
                热量别太高的
                IP属地:浙江4321楼2022-12-05 12:00
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                  2026-05-21 15:25:16
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                  最终午餐还是点了炸鸡
                  就这味道一如既往不容易踩雷
                  热量是什么东西？
                  不考虑了！
                  IP属地:浙江4322楼2022-12-05 12:34
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                    —— 12月6日体重楼 ——
                    —— 12月6日体重楼 ——
                    —— 12月6日体重楼 ——
                    —— 12月6日体重楼 ——
                    —— 12月6日体重楼 ——
                    IP属地:浙江4324楼2022-12-05 23:24
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                      今天69.6
                      昨天热量摄入超过两千大卡
                      今天居然掉称了
                      惊喜来的太突然
                      必须拍照记录一下
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端4325楼2022-12-06 09:34
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                        12月6日体重排名统计表（一）

                        12月6日体重排名统计表（二）
                        IP属地:浙江4327楼2022-12-06 11:11
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                          早餐：南瓜小米豆浆500毫升
                          午餐：香煎土豆+煎鱼饼+炒菠菜
                          今天好好控制一下
                          争取明天能保住69开头
                          IP属地:浙江4328楼2022-12-06 12:33
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                            今天热量摄入1109千卡
                            总算控制住了没超
                            IP属地:浙江4329楼2022-12-06 19:40
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                              2026-05-21 15:19:16
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                              —— 12月7日体重楼 ——
                              —— 12月7日体重楼 ——
                              —— 12月7日体重楼 ——
                              —— 12月7日体重楼 ——
                              —— 12月7日体重楼 ——
                              IP属地:浙江4330楼2022-12-06 20:36
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